(0002) Pressoterapia je termín, ktorý sa používa na definovanie veľmi efektívnej lekársko-estetickej liečby na odtekanie tekutín z tkanív a na zlepšenie fungovania obehového a lymfatického systému.
Profesionálna pressoterapia je založená na tlaku určitých oblastí tela a je účinná proti nedokonalostiam celulitídy a zadržiavaniu vody . Pozrime sa, ako to funguje, aké sú prínosy, náklady a možné kontraindikácie tejto techniky.
Čo je to tlaková terapia
Keď hovoríme o tlakovej terapii, máme na mysli techniku používanú v estetickej medicíne na uľahčenie prirodzeného vylučovania tekutín a toxínov z tela . Ide teda o skutočné wellness ošetrenie, ktoré zlepšuje činnosť obehového a lymfatického systému bez užívania drog.
Ako naznačuje tento termín, táto technika pracuje pomocou tlaku vyvíjaného špeciálnymi ložiskami elektricky pripojenými k stroju.
Najčastejšie liečenými oblasťami sú zvyčajne ramená, nohy a brušný pás v určitých lymfatických a obehových centrách .
ZAMERANIE : Prírodné lieky na opuchnuté nohy
Ako funguje tlaková terapia
Táto liečba je porovnateľná s istou formou drenážnej masáže , ale je komplexnejšia a cielenejšia. V skutočnosti je to lymfodrenážna technika zameraná na zabránenie zadržiavania vody a podporu toku lymfy v cievach. Každá relácia začína mechanickou manipuláciou, ktorú terapeut manuálne cvičí, aby „odblokoval“ zberné centrá lymfatického systému.
Pokračujte tým, že pacient bude nosiť aplikátory zvyčajne rozdelené do 4 sekcií a postupne nafúknuté technikom. Výsledkom je „vlnová“ masáž, pri ktorej vankúšiky emitujú tlakové vzduchové trysky na ošetrovaných oblastiach.
Týmto spôsobom je žilová a lymfatická cirkulácia stimulovaná centripetálnym sekvenčným pohybom.
Ďalšie liečebné techniky:
- Tecar terapia, čo je táto liečba a ako funguje
- Akupresúra : čo to je a aké výhody má
- Reflexológia nôh, tváre a rúk : všetky výhody
- Kryoterapia , technika, ktorá využíva terapeutické vlastnosti chladu
- Kryštálová terapia : čo potrebujete vedieť o tejto alternatívnej medicíne
- Akupunktúra , čo to je a aké výhody má
- Ozónová terapia je terapia, ktorá využíva zmes kyslíka a ozónu na terapeutické účely
- Iridológia : čo to je a ako to funguje
- Fytoterapia : sprievodca liečivými rastlinami, ktoré sa liečia prirodzene
Príprava a zasadnutia
Pacient, ktorý sa podrobuje reliéfnej terapii , nemusí vykonať žiadny konkrétny prípravok. Jediná vec je ísť na liečbu na lačný žalúdok . Potom terapeut núti pacienta ľahnúť si na posteľ a začne manipulovať s časťami tela, ktoré má v úmysle liečiť.
Ložiská sa aplikujú na oblasti záujmu , ktoré sú zase pripojené k elektronickému zariadeniu schopnému regulovať tlak . Loterapeutická relácia trvá v priemere od 30 do 50 minút . Minimálny odporúčaný počet relácií je zvyčajne 8 relácií .
V nasledujúcich mesiacoch pokračujeme rýchlosťou 2-3 stretnutí týždenne. Odporúča sa vždy vyhľadať radu lekára a kontaktovať iba autorizované špecializované strediská .
Pressoterapia nôh
Ošetrenie nôh je najžiadanejšie u tých, ktorí sa podrobujú tlakovej terapii. V tomto prípade je kompresor pripojený na špeciálne legíny , ktoré pacient nosí na nohách v ležiacej polohe.
Nafúknutím a vypustením legín zdola nahor a postupne sa generuje peristaltická vlna, ktorá začína od chodidla chodidla po korienok stehna. Tento tlak stimuluje tok tekutín z nôh, kde majú tendenciu stagnovať, smerom k horným lymfatickým gangliám a srdcu.
Odtiaľ sa dostávajú späť do obehu a sú vylúčené z tela.
Stláčanie zbraní
Ukázalo sa, že tlaková terapia je účinná aj na pažiach , pokiaľ sa legíny nepoužívajú súčasne. Tiež v tomto prípade vytvorený tlak podporuje pohyb zdola nahor, to znamená, počnúc spodnou časťou tela až po hornú časť, kde sú umiestnené náramky.
Tlak potom sa zameriava na srdce , takže budete musieť konať s najvyššou opatrnosťou a pod dohľadom odborníka.
Pressoterapia brucha
Ďalšou výhodou tejto liečby je zvýšenie črevnej motility. V tomto prípade sa tlaková terapia zameriava na oblasť brucha a vykonáva sa pomocou špeciálneho prúžku na brucho. Tlak vyvíjaný na brucho stimuluje peristaltiku a napomáha reaktivácii črevného prechodu.
Krehká kapilárna pressoterapia
Aj keď to nie je výslovne zakázané v prípade krehkosti kapilár , v niektorých konkrétnych prípadoch môže pressoterapia tento stav zhoršiť a preto sa neodporúča. Preto je nevyhnutné vopred podstúpiť flebologické vyšetrenie zamerané na zistenie akýchkoľvek kontraindikácií.
Pressoterapia na čo slúži
Ak sa vykonáva pravidelne skúseným odborníkom, táto liečba vedie k zlepšeniu v prípade:
- opuch
- pooperačný lymfedém
- opuch
- zadržiavanie vody
- škvrny kvôli celulitíde
- chronické zápalové stavy
- nadváha
- trauma kĺbov (šport)
- stres
Pressoterapia je tiež užitočná pre tých, ktorí trpia opuchmi a chronickými bolestivými patológiami alebo traumami. V čisto estetickej oblasti je použitie tejto liečby zamerané aj na dosiahnutie ďalších cieľov:
- Predefinujte a tónujte niektoré časti tela (nohy - zadok)
- Eliminujte toxíny na zlepšenie vzhľadu pokožky
- Štíhle brucho, ruky a stehná
- Boj proti celulitíde a jej nedostatky
Výhody lisoterapie
Okamžitým prínosom pre tých, ktorí sa podrobujú reliéfnej terapii, je pocit príjemnej ľahkosti a relaxácie. Keďže je táto technika príjemnou liečbou, pacient ju vníma ako skutočnú relaxačnú masáž .
Už sme povedali, že lisoterapia je účinná proti zadržiavaniu celulitídy a vody, najmä pomáha predefinovať nohy, ruky a brucho. Ďalej stimuluje vylúčenie toxických látok z tela, podporuje chudnutie a zlepšuje okysličovanie epidermálnych tkanív.
Všetky tieto výhody možno maximalizovať a urýchliť najmä kombináciou relácií s primeranou stravou , dobrým príjmom vody a správnym fyzickým výkonom .
Pressoterapia: núti vás chudnúť?
Tlak generovaný kompresorom, ku ktorému sú ložiská pripojené, pomáha pri chudnutí, pretože umožňuje odtekanie prebytočných tekutín . Najmä v oblasti stehien a zadku táto akcia ukazuje najuspokojivejšie výsledky vďaka pozitívnemu tlaku vyvíjanému na tieto oblasti.
V každom prípade je dôležité pochopiť, že k strate telesného tuku môže dôjsť iba kombináciou liečby so zdravou a vyváženou stravou a pitím veľkého množstva vody. V skutočnosti je účinok lymfatickej masáže maximalizovaný týmito dobrými návykmi a pravidelnými fyzickými cvičeniami.
Výsledky tlakovej terapie
Ako sme videli, výhody tejto techniky sú skutočne rozmanité. Niektorí pacienti cítia potrebu močiť často okamžite po liečbe . Toto je jeden z okamžitých výsledkov spôsobených účinkom drenážnej masáže. Najvýznamnejšie dlhodobé účinky sú:
- Zlepšenie krvného a lymfatického obehu
- Zníženie opuchu
- Zlepšenie svalového tonusu
- Redukcia celulitídy
- Úľava od bolesti pri športe
- Predefinujte tvar nôh
Náklady na tlakovú terapiu
Priemerná cena relácie sa pohybuje od asi 50 do 70 eur . Domáce spotrebiče sa predávajú online, ktoré vám umožňujú zopakovať ošetrenie doma. Priemerné náklady na tieto zariadenia sa pohybujú okolo 500 eur .
OBJAVTE : Sprievodca magnetoterapiou
Kontraindikácie tlakovej terapie
Neodporúča sa podstúpiť sediacu tlakovú terapiu bez konzultácie so svojím lekárom. Vo všeobecnosti však tlaková terapia nemá žiadne konkrétne kontraindikácie, ale nemôžu ju používať tehotné ženy alebo ženy trpiace určitými chorobami, ako napríklad:
- flebitída
- kŕčové žily
- trombóza
- zlyhanie obličiek alebo pečene
- cukrovka
- mikroangiopatie
- Ochorenie srdca
V niektorých prípadoch postačuje na získanie významných výsledkov aj jediná týždenná relácia.
Pressoterapia doma
V niektorých prípadoch môže byť tlaková terapia vykonaná neprofesionálne aj doma. Ak to chcete urobiť, musíte si kúpiť špeciálne zariadenie pozostávajúce z 2 legín a pásky pre zadok a brucho. Zvyčajne si môžete vybrať medzi rôznymi programami a liečbami v závislosti od oblasti, ktorá sa má liečiť, a od výsledku, ktorý chcete dosiahnuť.
K dispozícii sú jednoduché masáže, lymfatická drenáž, anticelulitída a relaxačný program .
Prečítajte si tiež:
- Prírodné lieky na menopauzu
- Anticelulitídne kúry sa musia robiť doma s prírodnými prísadami
- Prírodné lieky na strie