Feritín je proteín nachádzajúci sa v krvi, ktorý plní dôležitú úlohu zachovania zásob železa v tele. Zisťovanie hodnoty tohto globulárneho proteínu je nevyhnutné na monitorovanie schopnosti niektorých životne dôležitých orgánov chrániť zdravie.
Pozrime sa podrobnejšie, čo to je a aké sú referenčné hodnoty z feritínu považované za normálne.
Čo je feritín
Feritín je hlavným indikátorom ukladania železa na bunkovej úrovni. Zistenie jeho koncentrácie preto znamená pochopenie rozsahu rezerv tohto dôležitého minerálu v tkanivách celého tela.
Anomália hodnôt môže byť dôležitá pre včasnú diagnostiku nástupu konkrétnych nádorov a anémie.
ZAMERANIE : Vysoká hladina železa a siderémie, správna strava na návrat do rovnováhy
Pretože za optimálnych podmienok existuje presná rovnováha medzi feritínom prítomným v tkanivách a rovnováhou v obehu ( plazmatický feritín ), je dôležité sledovať obidve hodnoty pomocou takzvaného testu na feritinémiu .
Feritín sa v skutočnosti nachádza predovšetkým v kostnej dreni , pečeni a svaloch, preto jeho nedostatok alebo nadmerná koncentrácia musí spustiť výstražný zvon.
Normálne hodnoty feritínu
Priemerné referenčné hodnoty považované za „normálne“ sú:
- Ženy: 20 - 120 nanogramov / ml (20 - 120 mikrogramov / l)
- Muži: 20 - 200 nanogramov / ml (20 - 200 mikrogramov / l)
V prípade nedostatku feritínu je zložka séra takmer vždy nižšia ako 20 mikrogramov na liter. V podmienkach preťaženia sa však hodnoty môžu dokonca priblížiť k 5 000 mikrogramom na liter. Merací test sa vykonáva s jednoduchou vzorkou krvi, po ktorej nasleduje dávka zameraná na stanovenie jej koncentrácie.
NÁJDETE TIEŽ:
- 10 potravín bohatých na železo
- Nedostatok zinku: príznaky a prírodné liečivá
- 10 potravín bohatých na draslík: objavte potraviny, ktoré ho obsahujú
- Nedostatok draslíka: príznaky a prírodné prostriedky
- Nedostatok vitamínu C: príznaky a prírodné prostriedky
Hodnoty feritínu u detí
Koncentrácia feritínu u jednotlivca sa môže líšiť v závislosti od pohlavia, veku a celkového zdravotného stavu. Napríklad u tehotných žien má hodnota tendenciu klesať od tretieho mesiaca tehotenstva. To isté v menopauze alebo v starobe.
Na druhej strane deti a mladí ľudia pred pubertou majú zvyčajne oveľa vyššie hodnoty feritínu ako dospelí jedinci. Pred pubertou sú uvedené kritériá:
- Dojčatá do 1 roka: 80 mikrogramov / l
- Deti do 10 rokov, muž aj žena: 55 mikrogramov / l
- Chlapci do 20 rokov: muži: 100 mikrogramov / l, ženy: 40 mikrogramov / l
Preto sú hodnoty pri narodení rozhodne vyššie, a potom klesajú smerom k puberte a stabilizujú sa v dospelosti. Všetky tieto variácie - ak sú zahrnuté do vyššie uvedených hodnôt - sa považujú za fyziologické a úplne normálne.
Príčiny vysokého feritínu
Keď koncentrácia prekročí referenčné hodnoty, hovoríme o hyperferritinémii. Prítomnosť viac alebo menej dôležitého zápalového stavu alebo konkrétnych klinických situácií. Zvýšenie hodnôt feritínu môže byť vo všeobecnosti spojené s jednou z nasledujúcich patológií:
- neoplazma
- zmeny metabolizmu lipidov a uhľohydrátov
- hypertyreóza
- leukémie
- chronické infekcie
- akútna hepatitída
- alkoholizmus
- hemochromatóza
Medzi najčastejšie príznaky, ktoré sprevádzajú preťaženie tohto proteínu v tkanivách, nachádzame nadmernú únavu a dokonca aj intenzívnu bolesť v hrudníku a žalúdku. V týchto prípadoch je nevyhnutné spoľahnúť sa na názor odborníka, ktorý bude schopný dôkladne vyšetriť príčiny a odporučiť špecifickú liekovú terapiu .
V každom prípade je vždy dobré vyhnúť sa nadmernej konzumácii ovocia a krmív s vysokým obsahom železa a vykonávať náležitú fyzickú aktivitu.
Príčiny s nízkym obsahom feritínu
Ak sú hodnoty feritínu pod štandardnými koncentráciami, nazýva sa to hypoferritinémia. Aj v tomto prípade môžu byť dôvody rôzne:
- anémia
- Nedostatky výživy
- Metabolické dysfunkcie
- krvácanie
- tehotenstvo
- Reumatoidná artritída
Zvyčajne sú príznaky sprevádzajúce tento stav celkom zrejmé. Vyskytuje sa vyčerpanie, nechutenstvo, bledosť, podráždenosť a zvýšené vnímanie chladu. Niekedy sa môže vyskytnúť aj abnormálna strata vlasov. V iných prípadoch je však úplne asymptomatická. Preto je dôležité monitorovať koncentráciu feritínu, aj keď si myslíte, že máte dokonalý zdravotný stav.
Ak žiadna z uvedených príčin nie je spúšťacím mechanizmom, môže sa zníženie hladiny feritínu kompenzovať správnou stravou . Pokúste sa zvýšiť príjem železa konzumáciou potravín, ako je mäso a vaječný žĺtok , alebo strukovín (šošovica a fazuľa), sušeného ovocia , ovsa a niektorých druhov ovocia, napríklad marhúľ .
Tiež Vitamín C je dôležitý pre zvýšenie feritínu vkladov. Tento vitamín v skutočnosti fixuje železo v krvi, najmä v synergii s dobrým prísunom vitamínu B12. Dôležité je vždy požiadať o radu lekára, aby vyhodnotil najvhodnejšiu diétu a dokončil všetko úsilie na vyváženie správnych hladín feritínu.
Nájdeme spolu radu našich redaktorov o prírodných liekoch na nedostatok železa, čo nám umožní sledovať čoraz zdravejšiu a vyváženejšiu stravu.