L ' škoricový olej sa získava z škorica rastliny. Esenciálny olej je možné inhalovať, použiť na masáž alebo prehltnúť po kvapkách. Je to dobrý prírodný liek na prechladnutie a menštruačné bolesti, na masáže proti celulitíde a na chudnutie.
Čo je škoricový olej
Esenciálny olej zo škorice sa extrahuje destiláciou pary zo škorice,
Cinnamomum verum alebo Cinnamomun zeylanicum, stálezeleného stromu rodiny Lauraceae pochádzajúcich z východnej Ázie.
Vlastnosti škorice
Škorica je korenie, ktoré sa odpradávna používa ako sušená prísada do odvarov a bylinných čajov. Škorica sa predáva vo forme valcovitých tyčiniek zvaných cannoli, ale nachádza sa tiež vo forme éterického oleja alebo materskej tinktúry, ktorá sa používa v kvapkách.
Škorica, ktorá vyniká teplou, suchou a sladkou vôňou, je korenie s afrodiziakálnymi vlastnosťami, ktoré sa väčšinou používa pri varení, ale je tiež známa svojimi terapeutickými vlastnosťami ako prírodný liek na prechladnutie a menštruačné bolesti.
Škorica v starých liekoch
V čínskej medicíne sa škorica už používala v roku 2700 pred nl na stimulačné, tráviace a antiseptické pôsobenie, ako aj na zlepšenie vzhľadu pokožky a zjemnenie tváre.
V Ayurvede sa používal ako prostriedok proti impotencii a pre jeho otepľovacie a zažívacie cnosti spojené s prvkom ohňa.
V roku 2000 pred Kr. Ho Egypťania používali spolu s inými éterickými olejmi v procese mumifikácie. Rimania to považovali za sväté a používali ho ako kadidlo, kým ho Gréci používali vo svojich vínach a jedlách.
Na západe sa používal na svoje silné antibakteriálne pôsobenie: používal sa aj na konzervovanie mäsa, pretože blokoval proces hniloby.
Ako sa ťaží olej
Škoricový olej sa extrahuje destiláciou s parou. Použitou časťou je kôra mladších konárov a listy.
Esenciálny olej, ktorý obsahuje rastlinu a ktorý pôsobí ako aktívna zložka, sa väčšinou skladá zo škoricového aldehydu, ktorý obsahuje tanín (ktorý je antioxidantom) a kumarín, látku, ktorá sa musí používať s mimoriadnym zmiernením, pretože je toxická pre obličky a pečeň.
DIY škoricový olej
Škoricový olej si môžete kúpiť v hotovom obchode s bylinkami, ale môžete si ho pripraviť sami, aby ste zaručili vynikajúcu kvalitu.
Vyrobiť si ho doma je ľahké a ingrediencie dlho vydržia. Týmto spôsobom je možné vyrobiť veľké množstvo bez toho, aby sa to kazilo.
prísady
- 12 tyčiniek škorice
- 200 ml extra panenského olivového oleja alebo iného rastlinného oleja , ktorý nestvrdne tak ľahko ako kokosový olej
- 1 sklenená nádoba so vzduchotesným vekom
Príprava. Tyčinky vložte do sklenenej nádoby a zalejte olejom, pričom škoricu úplne zakryte. Nádobu pevne uzatvorte a uchovávajte na suchom mieste 3 týždne. Nezabudnite každý deň nádobu pretrepať, aby olej dobre nasiakol korením. Olej prefiltrujte a nalejte do tmavej nádoby. Uchovávajte ju na chladnom mieste.
Ako sa používa škoricový olej
Škoricový éterický olej sa dá použiť rôznymi spôsobmi:
- v horáku a zvlhčovačoch esencie: stačí pár kvapiek.
- na vykonanie fumigácií : 8 kvapiek stačí v umývadle s vriacou vodou
- na masáže : vložte 200 kvapiek škoricového éterického oleja do 200 ml sladkého mandľového oleja a použite na masáže. Napríklad môžete masírovať brucho v prípade pomalého trávenia, v prítomnosti črevného plynu a hnačky.
- na dochutenie jedál a dezertov.
Škoricový olej: výhody a vlastnosti
Známy pre rôzne aplikácie vďaka svojim mnohým vlastnostiam:
- antiseptické a protiplesňové, je bohaté na látky posilňujúce imunitný systém. Pri hnačkách spôsobených črevnými infekciami a parazitmi sa odporúča vnútorné použitie (niekoľko kvapiek rozpustených v mede) .
- antibakteriálny, používaný proti prechladnutiu a kašľu, má karminatívny účinok: v kombinácii so sladkým mandľovým olejom ho možno masírovať na bruchu, aby sa podporilo vylučovanie a vstrebávanie črevných plynov a pomohlo trávenie.
- afrodiziakový účinok, stimuluje nervový systém.
Pozrime sa podrobne na veľa terapeutických vlastností škoricového éterického oleja.
Zabraňuje prechladnutiu
Použitie tohto oleja je jednoduchý spôsob, ako predchádzať chrípke a prechladnutiu a zmierniť jej príznaky. Jeho prchavé látky v skutočnosti uvoľňujú dýchacie cesty, upokojujú kongesciu a bojujú proti vírusom a baktériám s antiseptickými vlastnosťami.
Boj proti cukrovke
Zdá sa, že škorica je jedným z korenín odporúčaných na kontrolu glykemických píkov u diabetikov: skrátka prirodzene reguluje hladinu cukru.
Stačí pridať 2-3 kvapky oleja do svojej každodennej stravy, aby ste dostali výhody proti cukrovke.
Zmiernite artritídu
Masáž tela škoricovým éterickým olejom (20 kvapiek rozpustených v sladkom mandľovom oleji) má niekoľko výhod:
- stimuluje prietok krvi
- znižuje zápal .
- upokojuje bolesť a zmierňuje ťažkosti s pohybom typické pre osoby trpiace artritídou.
- dáva príjemný pocit úľavy.
Boj proti kožným infekciám
Hlavná kvalita je byť antibakteriálna. Masírujte pokožku týmto ľahko vstrebateľným olejom, aby ste znížili akýkoľvek typ kožnej infekcie, ako je napríklad atletická noha a pspsoriáza.
Proti únave
Masáže na základe tohto oleja sú užitočné na zmiernenie prejavov fyzickej alebo psychickej únavy.
Odporúča sa zriediť 20 kvapiek éterického oleja v masážnom oleji. Zlúčeniny škorice aktivujú krvný obeh a podporia okysličenie mozgu s okamžitým pocitom pohody.
Škoricový olej na pery
Vďaka revitalizačným a vzrušujúcim vlastnostiam tohto korenia, olej reaktivuje krvný obeh, vďaka čomu sú pery bacuľaté prirodzeným spôsobom. Na obmedzenie mierne dráždivého účinku môžete preto použiť zlúčeninu na báze kokosového oleja alebo vazelíny.
Upozornenie : škorica dráždi pokožku, preto je dôležité ju zriediť inými upokojujúcimi a upokojujúcimi prostriedkami, ako je vazelína, a zriediť tak jej koncentráciu. Je nevyhnutné otestovať malé množstvo oleja na perách, aby ste sa uistili, že nemáte alergické reakcie.
Škorica a kokos
Na výrobu hydratačného lipbalmu budete potrebovať:
- 2-3 kvapky škoricového éterického oleja
- 1 lyžica kokosového oleja
Príprava. Vložte škoricu do malej misky s kokosovým olejom a dobre premiešajte. Aby ste ju dostali na pery, použite zubnú kefku: navlhčite ju v zmesi a preneste ju na pery, až kým nezačervenajú a nedráždia. Potom opláchnite teplou vodou a naneste balzam na pery.
Balzam na pery a vazelínu
Na výrobu balzamu na pery potrebujete tieto prísady:
- 1 jar vazelíny
- 3 kvapky škoricového éterického oleja
Príprava. Do čerstvo otvorenej nádoby s vazelínou nalejte škoricu a dobre premiešajte. Pripravte si pery na dobré čistenie. Naneste zmes prstami a nechajte pôsobiť 10 minút, masírujte. Potom vyberte teplou vodou. Škorica aktivuje krvný obeh a dráždi pery, ale vazelína je skvelý zvlhčovač.
Škoricový olej na vlasy
Škorica má antioxidačnú silu a stimuluje cirkuláciu pokožky hlavy: odporúča sa používať proti vypadávaniu vlasov .
Buďte opatrní, pretože škorica dráždi pokožku. Preto je vhodné nechať olej na pokožku vatovým tampónom a najprv vyskúšať na malej časti pokožky hlavy, aby ste pochopili, ako vaša pokožka reaguje.
Ako používať škoricový olej na vlasy?
Dodržiavajte tento protokol pre lesklejšie a zdravšie vlasy:
- Učeš si vlasy
- Po celej dĺžke nalejte trochu oleja a rozdeľte ho hrebeňom od koreňa po koniec.
- Masírujte pokožku niekoľko sekúnd
- Nechajte pôsobiť 15 minút
- Umývajte si vlasy neutrálnym šampónom
Ošetrenie sa musí robiť pravidelne, aby sa získali výhody pre vlasy aj čo sa týka lupín.
Škoricový olej proti gingivitíde
Zápal ďasien je zápal ďasien, ktorá sa prejavuje tým, zuba kľúčna krvácanie: vyriešiť problém s prírodnými produktmi odporúčame použitie éterických olejov.
Na vyplachovanie úst aj 3x denne stačia 3 - 4 kvapky oleja rozpustené v 1 pohári vody.
Škoricový olej vylieči candidu
Má antiseptické a protiplesňové vlastnosti. Použitie niekoľkých kvapiek oleja znižuje prítomnosť baktérií a kvasiniek a zmierňuje príznaky ako zápach, svrbenie a výtok a je účinné pri kandide.
Na vyliečenie kandidózy sa odporúča použiť trochu škoricového oleja zriedeného vo vode: pomáha vyrovnať rovnováhu pošvového pH a bojovať proti infekciám.
Škoricový olej proti celulitíde
Škoricový olej zmiešaný s masážnymi olejmi je indikovaný v boji proti nedokonalostiam, ako je celulitída a zadržiavanie vody, pretože aktivuje krvný obeh a zbavuje tkanivá odpadu a tuku.
Odporúčame vám pripraviť si zázvorový masážny olej pozostávajúci z mandľového oleja, 20 kvapiek škoricového oleja a zázvorového prášku .
Takto vyrobený olej sa môže použiť na dennú masáž z členkov a ísť až po zadok a brucho. Stimuluje krvný obeh a tým redukuje celulitídu.
Škoricový olej na chudnutie
Pred jedlom sa môžu použiť dve kvapky škoricového oleja na uľahčenie procesu chudnutia a zníženie pasu. Zloženie škorice v skutočnosti stimuluje chudnutie, odstraňuje toxíny a baktérie prítomné v tele.
Na doplnenie zdravej výživy vedúcej k chudnutiu sa preto odporúča užiť si 2 kvapky škoricového éterického oleja, ktorý sa javí ako účinný najmä na tuk v páse.
Škoricový olej na sladkosti
Na ochutenie dezertov rôzneho druhu, lyžice a koláčov, môžete tento olej použiť v ceste namiesto škoricového prášku alebo tyčinky. Nie je indikované rozpustené priamo v mlieku.
Kontraindikácie pri použití škoricového oleja
Aj keď je veľmi užitočný, má tento olej určité kontraindikácie:
- Ak masírovaný škoricový olej môže spôsobiť podráždenie pokožky: spôsobuje silné zahriatie oblasti, preto sa musí používať s uvážením.
- Pri vdýchnutí vo veľkých dávkach môže spôsobiť kŕčovitý stav.
- Ak dôjde k požitiu, je dôležité ho užívať na krátky čas, aby sa zabránilo senzibilizácii slizníc.
Škorica v tehotenstve
Je kontraindikovaný počas tehotenstva, laktácie a u detí. Pred akýmkoľvek typom príjmu sa obráťte na svojho lekára alebo bylinkára.
Škoricový olej proti moliam
Môže sa použiť na parfumovanie vreciek korenia a voňavého dreva používaných v skriniach, pretože je účinná ako ochrana proti moliam .
Je vhodné navlhčiť vetvičku pórovitého dreva, napríklad korku, niekoľkými kvapkami oleja a nechať ju v zásuvkách. Buďte opatrní, pretože olej môže znečistiť textílie.