Aké cestovné lieky si vziať na dovolenku ? Pozrime sa na niektoré užitočné kritériá na orientáciu v našom praktickom sprievodcovi.
Aké cestovné lieky si treba vziať na dovolenku? Skutočný cestovateľ dokáže zredukovať na nevyhnutné minimum to, čo je potrebné zabaliť ... Ale keď ste mimo domova, je nevyhnutné myslieť na neočakávané udalosti alebo nepríjemné udalosti, ako sú choroby alebo menšie zdravotné problémy. Pozrime sa, ako na to, s týmto malým praktickým sprievodcom.
Cestovná medicína: ľahký sprievodca
Preto sú cestovné lieky dôležitou súčasťou, ktorú je potrebné brať do úvahy v časti batožiny, ktorá má byť k dispozícii. Aj keď začnete v plnej podobe, v skutočnosti je dobré nezabudnúť, najmä v prípade pomerne dlhých a vzdialených ciest, že je vhodnejšie byť trochu dôkladnejší.
Pri týchto príležitostiach môže byť dôležité mať malú súpravu na riešenie rôznych viac či menej nepriaznivých okolností.
Treba povedať, že na plánované cesty do veľmi horúcich krajín alebo s rizikovými zdravotnými a hygienickými podmienkami nebude stačiť vybaviť sa nezávisle cestovnými liekmi. Naopak, bude vhodné sa vopred informovať a vykonať akúkoľvek vhodnú profylaxiu lekárskym očkovaním.
Všeobecne však platí, že počas dovolenky, aj tej najzasvätenejšej zaslúženému odpočinku, môžete naraziť na rôzne problémy.
Napríklad spálenie, podráždenie pokožky, bodnutie hmyzom, nevoľnosť a iné ochorenia. Všetko liečiteľné prírodnými prostriedkami, ako aj používaním cestovných liekov, ak je to potrebné. Pozrime sa však trochu lepšie na príručku o tejto téme.
Cestovná medicína: základné informácie
Prvým prírodným liekom, ktorý v cestovnom kufri nemôže chýbať, je gél z aloe vera . Je vynikajúci na vonkajšie použitie v prípade podráždenia pokožky spôsobeného rôznymi faktormi. Je to teda liek, ktorý dokáže využiť upokojujúce vlastnosti na zmiernenie nepríjemných pocitov, svrbenia alebo začervenania pokožky.
Aj Ďumbier je prírodný liek odporúčaný na cestovanie, najmä ak trpíte nevoľnosťou z kinetózy. Najmä sa odporúča žuť niektoré kúsky kandizovaného zázvoru, chutné a skutočne užitočné čeliť týmto poruchám jednoduchým a prirodzeným spôsobom.
Cestovné lieky: dávajte si pozor na výživu
Počas cestovania nikdy neviete, ako sa budete môcť stravovať, a vaše bežné stravovacie návyky sa určite zmenia. Z tohto dôvodu je možné, že trpíte nedostatkom príjmu všetkých správnych živín.
Na potlačenie akejkoľvek únavy, ktorá môže súvisieť aj s nadmerným teplom, môžete rátať s príjmom potravinových doplnkov soli .
Cestovná medicína: lekárnička
Súčasťou malej cestovnej súpravy by mali byť aj niektoré lieky a ďalšie príslušenstvo prvej pomoci. Výber liekov bude starostlivo vyhodnotený aj vo vzťahu k zvolenému cieľu a dĺžke pobytu.
Malá lekáreň s cestovnými liekmi môže obsahovať antipyretické / analgetické lieky (na báze paracetamolu alebo kyseliny acetylsalicylovej). Mali by sa používať v prípade horúčky alebo akútnych bolestivých stavov. Ďalej môže byť na odporúčanie lekára užitočné nechať si predpísať niektoré širokospektrálne antibiotiká , ktoré sa majú užívať iba v prípade potreby (napríklad v prípade bakteriálnych infekcií).
Pri reakciách alergického typu však môžu byť medzi cestovnými liekmi užitočné antihistaminiká. Nakoniec by sa mali tiež podať antidiareály a antiemetiká na boj proti akýmkoľvek vírusom ovplyvňujúcim gastrointestinálny systém.
Je zrejmé, že samostatná zmienka by mala byť vyhradená pre tých, ktorí sledujú chronické liečenie (napríklad v prípade cukrovky, arteriálnej hypertenzie, epilepsie atď.). V týchto prípadoch je dobré vybaviť si rezervy liekov, ktoré pokryjú celú dobu cesty.
Nakoniec v kompletnej cestovnej lekárničke nemôžu chýbať náplasti, pinzeta, teplomer, nejaké sterilné injekčné striekačky a potrebné na rýchle obliekanie.
Ďalšie užitočné informácie
- Cestovanie so psom , praktický sprievodca
- Ako si vybrať cestovný bicykel : ľahký sprievodca
- Cestovanie s mačkou : všetky praktické tipy
- Prázdniny na ekologickej cyklistike : návrhy na leto
- Všetky pravidlá bezpečného cestovania
- Pretože cestovanie vlakom je rýchlejšie, bezpečnejšie a ekologickejšie ako lietanie