L ' obezita nie je len estetickým problémom, ale je to skutočné ochorenie s potenciálne významnými fyzickými aj psychickými následkami. Ak je mierna nadváha prijateľnou situáciou, je dôležité, aby sa situácia nevymykala spod kontroly, pretože s pribúdajúcimi kilogramami sa zvyšuje aj výskyt závažných kardiovaskulárnych alebo metabolických ochorení, ktoré hlboko ovplyvňujú kvalitu života.
Zistite všetko o tomto metabolickom probléme a o tom, kedy sa treba obávať, a kontaktujte svojho lekára, aby sa vydal na cestu, ktorá vám môže dodať nový život a energiu.
Definícia obezity
Je to patologický stav, pri ktorom má človek nadmerné hromadenie telesného tuku, ktorý spôsobuje množstvo komplikácií, vrátane závažných, ktoré zahŕňajú chronické ochorenia ovplyvňujúce kardiovaskulárny a metabolický systém.
Tento typ ochorenia postihuje rovnako mužov, ženy, ako aj deti a je obzvlášť rozšírený v západných krajinách.
Je obezita choroba?
Obezita je choroba, pretože poškodzuje zdravie. Môže existovať veľa rôznych druhov problémov, ktoré môžu byť fyzické, psychologické a dokonca aj sociálne, až tak, že v roku 2014 Európsky súdny dvor rozhodol, že sa to dá považovať za zdravotné postihnutie.
Pretože ide o skutočnú chorobu, musí sa s ňou tak aj zaobchádzať. Pravidelná lekárska prehliadka vám umožňuje liečiť alebo predchádzať jej komplikáciám.
V skutočnosti je to rizikový faktor pre vznik ischemickej choroby srdca, mŕtvice, vysokého krvného tlaku, cukrovky typu 2, osteoartrózy a niektorých druhov rakoviny (telo maternice, hrubého čreva a prsníkov).
Diagnóza obezity
Rozdiel medzi nadváhou a obezitou, a teda diagnostika druhej patológie, sa uskutočňuje výpočtom indexu telesnej hmotnosti alebo BMI.
Tento parameter sa počíta vydelením hmotnosti v kilogramoch druhou výškou a na základe získaných výsledkov môžete spadať do jedného z nasledujúcich rozsahov:
- Pod 18,5: podváha
- 18,5 - 24,9: normálna hmotnosť
- 25 - 29,9: nadváha
- 30 a viac rokov: obezita
- 40 a viac rokov: extrémna obezita
Táto informácia nie je úplná, pretože sa nerozlišuje medzi tukovou hmotou a chudou hmotou, napríklad športovec môže veľa vážiť, ale súčasne sa mu nehromadí tuk.
Preto sú tieto údaje určite orientačné a dôležité, ale konečnú diagnózu musí urobiť lekár. Zhodnotí všeobecnú situáciu, možno požiada pacienta, aby si viedol stravovací denník .
Lekár tiež poskytne pokyny, ktoré treba dodržiavať, ak máte nadváhu, pretože tento stav podporuje rozvoj kardiovaskulárnych chorôb a cukrovky a vo väčšine prípadov vedie k obezite.
Obezita: stupne
Táto podmienka môže mať v závislosti od závažnosti niekoľko typov:
- BMI obezity 1. stupňa medzi 30 a 34,9
- BMI obezity 2. stupňa medzi 35 a 39,9
- BMI obezity 3. stupňa nad 40 rokov
Je zrejmé, že je potrebné zasiahnuť čo najskôr aj v prípadoch 1. stupňa, aby sa zabránilo zhoršeniu situácie.
Ťažká obezita
Definícia ťažkej obezity závisí nielen od telesného BMI, ale aj od prítomnosti akýchkoľvek ďalších príznakov.
Napríklad človek, ktorý má BMI vyšší ako 35 a má dýchacie, ortopedické alebo srdcové ťažkosti, je rovnako ťažko obézny ako niekto, kto má BMI vyšší ako 40, ale nemá žiadne komplikácie.
Diagnózu musí urobiť lekár, ktorý nielen posúdi váhu, ale aj prítomnosť komplikácií .
Gynoidná obezita
Gynoidná obezita sa vyskytuje, keď sa nadmerná akumulácia tuku vyskytuje hlavne v oblasti stehien, ako je to zvyčajne u žien.
Android obezita
Hovoríme o androidnej obezite, keď sa tukové zásoby nachádzajú hlavne v oblasti brucha (ekvivalent k brušnej obezite alebo viscerálnemu tuku).
Obezita: príčiny
Obezita je multifaktoriálna patológia, pretože môže byť spôsobená viacerými faktormi, ktoré zahŕňajú špecifické fyzické podmienky aj nesprávny životný štýl.
Medzi hlavné podmienky, ktoré môžu predisponovať k tomuto stavu, patria:
- genetické faktory
- metabolické a endokrinné faktory
- psychosociálna situácia
- medikamentózna liečba, ktorá zahŕňa antidepresívne, antipsychotické alebo kortikosteroidné lieky.
- životný štýl
- stravovacie návyky
Táto súbežnosť príčin znamená potrebu konať v niekoľkých oblastiach, čo často sťažuje liečbu obezity tak pri identifikácii správnej terapie, ako aj pri stimulácii správneho zapojenia pacienta.
Ten druhý musí často zápasiť s frustráciou z toho, že dlho nevidí výsledky.
Príznaky obezity
Nadmerná nadváha nezahŕňa iba estetický problém, ale hlboko ovplyvňuje celú stavbu tela a spôsobuje rôzne problémy, ktoré možno považovať za skutočné poplašné zvony:
- ťažkosti s dýchaním alebo sipot
- spánkové apnoe
- motorické ťažkosti
- zmeny v menštruačnom cykle
Ak sa objaví jeden alebo viac príznakov, určite je vhodné vyhľadať konzultáciu so svojím praktickým lekárom.
Dôsledky obezity
Bez ohľadu na jeho stupeň môže mať rad závažných následkov, ktoré majú dôležitý vplyv na očakávanie aj na životný štýl postihnutých.
Medzi hlavné dôsledky tejto patológie patria:
- vysoký tlak
- cukrovka
- metabolický syndróm
- kardiovaskulárne choroby a zvýšená predispozícia na srdcový infarkt a mozgovú príhodu
- hormonálne zmeny
- muskuloskeletálne problémy
- artikolárne bolesti
- skorá artróza
- amenorea alebo nedostatok menštruácie
- nadmerné ochlpenie
- nespavosť
- úzkosť
- nedostatok sebaúcty a súvisiace problémy
Aké sú spôsoby liečenia obezity
Pred začatím liečby je potrebné identifikovať jej príčiny holistickým prístupom, ktorý zahŕňa zásah viacerých odborníkov, ako je endokrinológ , odborník na výživu , psychológ a v najvážnejších prípadoch bariatrický chirurg so špecializáciou na žalúdočné obväzy.
Postava endokrinológa je nevyhnutná na identifikáciu najvhodnejšej liečby v prípade, že je spôsobená hormonálnymi dysfunkciami a chorobami ovplyvňujúcimi metabolizmus.
Odborník na výživu musí určiť najvhodnejšiu nízkokalorickú stravu pre pacienta vzhľadom na akékoľvek predchádzajúce patológie.
Podpora psychológa je nevyhnutná, aby bola schopná zvládnuť záťaž emócií, ktoré nevyhnutne vzniknú počas liečby. Pacient, ktorý čelí úbytku hmotnosti, často podlieha zmiešaným pocitom, ako je radosť z dosiahnutých výsledkov a frustrácia z tých, ktoré ešte len prídu, úzkosť zvýšená z neschopnosti zhadzovať ho na jedlo a dokonca aj depresia pre jeho fyzický vzhľad.
V závažných prípadoch je konzultácia s bariatrickým chirurgom , keď chýba odpoveď na liečbu a sú potrebné špecifické gastrorestrikčné chirurgické zákroky, ako je bypass žalúdka, žalúdočná bandáž alebo gastrektómia, čiastočné resekcie gastrointestinálneho traktu, ktoré by sa mali spôsobiť významné zníženie hmotnosti, ale stále majú významné kontraindikácie.
Detská obezita
L. „ Detská obezita predstavuje narastajúci problém. Mal by sa opravovať od malička, aby sa zabránilo zhoršovaniu v priebehu rokov.
Podľa odhadov sa viac ako 50% obéznych detí stane obéznymi adolescentmi a dospelými so závažným poškodením psychofyzickej pohody.
Pri liečbe detskej nadváhy je veľmi dôležité identifikovať akúkoľvek dynamiku rodiny, ktorá viedla k tejto situácii.
Najčastejšie tieto deti žijú vo vysoko konfrontačných alebo nadmerne chrániacich rodinách alebo tam, kde sa jedlo používa na kompenzáciu rodičovskej neistoty a skutočných alebo vnímaných emocionálnych nedostatkov.
Po zistení príčiny bude dôležité zvyknúť si na správny životný štýl, uprednostňovať hry v prírode a zdravú výživu , ktorá zahŕňa dôležité obmedzenie na potraviny bohaté na cukor alebo vysoko kalorické.
Obezita na celom svete
Toto je problém, ktorý ovplyvňuje asi 821 miliónov ľudí na celom svete. Hovorí to najnovšia spoločná správa FAO a WHO s názvom „Stav potravinovej bezpečnosti a výživy vo svete 2018“. To znamená, že 1 z 8 ľudí trpí obezitou.
Pokiaľ sa to predtým nepovažovalo za problém iba bohatých krajín, v posledných rokoch stúpa aj v krajinách s nízkym príjmom, najmä v mestách, a zmenilo sa to na problém verejného zdravia, ktorý sa týka hlavne detí. V roku 2014 malo približne 41 miliónov detí do 5 rokov nadváhu alebo obezitu.
V Afrike sa počet detí s nadváhou zdvojnásobil (z 5,4 milióna v roku 1990 na 10,6 milióna v roku 2014) a v roku 2014 polovica detí s nadváhou do 5 rokov žila v Ázii.
Obezita v Taliansku
V Taliansku podľa ISTAT obezita postihuje 10% dospelých a 25% mladých ľudí vo veku od 5 do 19 rokov. Ako indikácia, nadváha (BMI> 25) postihuje 30% dospelej populácie.