Slobodné mamičky: niekoľko praktických rád
Vychovávať deti, keď ste slobodná mama: je to najťažšia práca.
Deti sú najväčším darom, ktorý môže žena prijať, výchova a vzdelávanie je však veľmi únavné.
Vieš, deti majú potreby - veľa! - a to musí byť na prvom mieste, takže veľa aspektov života rodiča je na druhom mieste (alebo je skutočne zrušené).
Od prípravy detskej stravy po spanie pre batoľatá, od ukončenia školskej dochádzky po športy pre staršie deti, od štúdia až po nervové poruchy (a lásku!) Pre tínedžerov.
Stručne povedané, existuje niečo pre všetky vekové kategórie a popri týchto záväzkoch je tu aj práca a dom, ktorý treba spravovať. Varenie, sušenie odevov, umývanie podláh ... keď máte deti, všetko sa znásobuje (vrátane špiny) a mali by ste mať 48 hodín denne, aby ste mohli robiť všetko!
Napriek tomu sú ľudia, ktorí nielen dokážu spojiť prácu, deti a domov, ale aj to bez partnera . Niektoré nezhody, predovšetkým oddelenie, môžu v skutočnosti viesť k tomu, že bude musieť čeliť tejto práci sám.
A potom sa povinnosti zdvojnásobenia a rodičovstva stanú ešte komplikovanejšími . Ako prežiť?
Pozrime sa na niekoľko tipov na správu života ako slobodnej mamy .
Heslo ... organizácia! Delegujte bez viny
Ak ste slobodná mama s viacerými úlohami , musí sa stať vaším stredným menom. Ale bez ohľadu na to, ako veľmi sa snažíte, nemôžete to urobiť všetko sám .
Ak máte k dispozícii a spoľahlivých priateľov, príbuzných alebo susedov, odložte svoju pýchu a ... požiadajte o pomoc!
Mohli vyzdvihnúť deti zo školy, sprevádzať ich na futbal, tancovať alebo plávať, alebo ich možno pobaviť na pár hodín. Dôležité je , aby ste sa necítili vinní .
Byť slobodný neznamená byť sám ... stýkať sa!
Viac ako 2,5 milióna žien teraz žije v stave slobodných matiek , pretože vedia, že niektoré z nich vám môžu pomôcť.
Existujú dokonca fóra, kde môžete stretnúť iných ľudí v rovnakej situácii.
Zdieľanie úzkosti, problémov a nápadov vám pomôže lepšie prežiť svoje ťažkosti a nájsť silu čeliť výzvam, ktoré život ako slobodná matka ponúka.
Rob čo ťa robí štastným
Pripojte sa do telocvične, robte jogu, organizujte pizzu s priateľmi. Stručne povedané: využite bezplatné víkendy na oddych a užite si chvíle „samoty“ .
Pomôže vám to pustiť pary a prežiť chvíle, ktoré strávite so svojimi deťmi pokojnejšie!
Zbohom na myšlienku dokonalosti
Ak sa venujete svojim deťom, dom trpí. Ak pracujete na plný úväzok, nebudete môcť svoje deti vyzdvihnúť zo školy.
Toto sú pravdy, z ktorých človek nemôže uniknúť. Musíte uznať, že nie ste dokonalí mamičky , s dokonalou prácou a dokonalým domovom.
Akonáhle ste to dokázali, môžete sa venovať väčšiemu pokoju svojmu životu.
Porozprávajte sa s deťmi a ... ex
Často si predstavujeme, že deti nie sú schopné porozumieť „dospelým veciam“, ale mýlime sa.
Deti sú veľmi vnímavé a rozumejú viac, než si myslíme. Len vysvetliť, čo sa k nemu .
Takže po dlhom a stresujúcom pracovnom dni môžete požiadať deti, aby vám pomohli vyčistiť stôl a byť „dobrí“.
Je tiež veľmi dôležité nikdy hovoriť o svojom otcovi v jeho prítomnosti. Aby ste dokázali, že medzi vami existuje pevná spolupráca , napriek tomu, že už nežijete pod jednou strechou.