Najlepšie pozície pre dojčenie
Aby všetko počas dojčenia fungovalo dokonale, existuje niekoľko pozícií, ktoré môžu matke aj dieťaťu pomôcť. Poďme zistiť, čo to je.
Jedno z najprirodzenejších gest na svete si vyžaduje prax, povedzme o dojčení a najlepších pozíciách, aby ste sa uistili, že všetko funguje dokonale pre matku (a jej prsia) a pre dieťa (a jej výživu).
Význam pozícií dojčenia a základné kritériá
Je to intenzívny zážitok, ktorý významne posilňuje puto medzi matkou a dieťaťom , dojčenie môže samozrejme zahŕňať psychickú a fyzickú únavu , niektoré potravinové obete a niektoré komplikácie, ako napríklad trhliny (malé trhliny bradavky a svätožiaru). ktoré spôsobujú pichanie a otvárajú baktérie vedúce k mastitíde).
Aby sa predišlo takýmto problémom, je dôležité zaujať dobré pozície , ktoré matke a dieťaťu umožnia, aby sa cítili príjemne a aby z dojčenia mali najväčší úžitok.
Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je určite pre dieťa nechať v pohodlnej pozícii, najmä ak vezmeme do úvahy, že túto pozíciu získate pomerne dlho a niekoľkokrát denne. Dojčenie je veľký malý úspech, ktorý dosiahnete časom , skúsenosťami , koordináciou a veľkou trpezlivosťou .
Naša rada
Existujú pozície, ktoré už boli otestované a určite efektívne, ale to neznamená, že nájdete tú, ktorá vám najviac vyhovuje. Môžeme však uviesť niekoľko základných tipov , vďaka ktorým je dojčenie efektívne, bez ohľadu na pozíciu, ktorú získate:
- táto poloha musí byť schopná uľahčiť reflex na vystrekovanie mlieka a musí byť sprevádzaná uvoľnenou polohou;
- dieťa musí byť v kontakte s telom matky , brucho až brucho. Matka si môže položiť ruku na vankúš , aby získala väčšiu podporu, najmä aby sa predišlo unaveniu v dôsledku hmotnosti dieťaťa. Z tohto dôvodu sú veľmi užitočné dojčiace vankúše alebo iné podporné doplnky ;
- počas dojčenia mať niečo na pitie a jedenie ;
- voľnou rukou priblížte svoje prsia k ústam dieťaťa a uistite sa, že tvarujete prsník , aby dieťa mohlo dostať potrebné množstvo;
- uistite sa, že zvolená poloha umožňuje dobrú západku na prsníku ;
- často mení polohu, pretože sa tým vyprázdnia mliečne kanáliky a zabráni sa roztrhnutiu.
Po tom, čo vám poskytneme niekoľko základných tipov, základov, sa teraz pozrime, aké sú polohy pre dobré dojčenie .
Poloha kolísky
Tiež sa nazýva „poloha v objatí“. Je to všestranná pozícia, ktorú môžu zaujať takmer kdekoľvek a ktorú zvyčajne používajú matky, ktoré majú viac skúseností s dojčením a menej skúsených.
Správna poloha kolísky sa riadi týmito charakteristikami :
- na dieťa nos musí byť v prednej časti bradavky ;
- dieťa by malo mať sklonenú hlavu, aby sa uľahčilo dýchanie a prehĺtanie;
- voľnou rukou orientujte bradavku smerom k ústam ;
- pre správnu polohu musí byť telo dieťaťa zarovnané s bedrom, ramenom a uchom.
Táto poloha je ideálna pre batoľatá, ktoré sa naučili západku na prsníku .
Poloha priečneho objatia
Toto je pozícia, ktorá ponúka dôležitú pomoc deťom, ktoré sa stále učia dojčiť.
Táto poloha môže predchádzať polohe kolísky : keď sa dieťa naučí západkou na prsníku s pozíciou priečneho objatia, môžete sa presunúť do polohy kolísky.
O čom to je? Podopierajte hlavu dieťaťa rukou a chrbtom predlaktím; na pripojenie ľavého prsníka budete používať pravú ruku, na pripojenie pravého prsníka na ľavú ruku.
Túto polohu môžete použiť aj na pripojenie k bradavke a keď dojča dojčí, môžete ho jemne presunúť do kolísky, ale bez straty kontaktu s telom.
Predná poloha
Má niekoľko výhod: uľahčuje aretáciu a umožňuje udržiavať očný kontakt s dieťaťom.
Vďaka svojej pravej ruke dieťa prilieha k pravému prsníku, voľná ruka podopiera jeho hlavu a predlaktie podopiera jeho chrbát.
Telo dieťaťa by malo k telu vytvoriť určitý pravouhlý uhol 90 ° . Predné pozície je ideálny pre deti, ktoré majú tendenciu byť nervózny počas kŕmenia, v podstate v polohe, v ktorej budete mať (bezpečné a pohodlné), ktoré bude vaše dieťa cítiť pohodlne a v tesnom kontakte s matkou. Predná poloha je tiež skvelá pre dojčenie ospalých detí .
Poloha vlka
Táto poloha nie je príliš pohodlná, ale môže byť veľmi užitočná na úplné vyprázdnenie prsníka v prípade, že dôjde napríklad k prevrhnutiu prsníka. V praxi leží dieťa na chrbte na posteli a matka získava pozíciu na všetkých štyroch nad ním.
Bočná poloha pri ležaní
V tejto polohe leží matka a dieťa vedľa seba, preto je vhodné umiestniť pod hlavu dieťaťa vankúš, aby mu pomohol získať polohu, ktorá je v správnej výške vzhľadom na bradavku a ktorá preto umožňuje správne pripevnenie. ,
Táto pozícia je vhodná aj pre skúsenejšie dojčiace mamičky a môže byť pre začínajúcich mamičiek trochu náročná.
Dieťa by malo byť umiestnené blízko matky, brucha až brucha a nižšie ako prsník, aby sa bradavka dotýkala jeho nosa.
Na podporu chrbta, ako je uvedené, použite vankúš alebo uterák; keď dieťa cíti prítomnosť bradavky, pokúsi sa ju dosiahnuť,prinútiť ho, aby presunul nos z prsníka . Pomôže mu to pri dýchaní a prehĺtaní a dobrý kontakt s matkou.
Poloha na ležanie je v noci perfektná , niektoré matky cítia v tejto polohe veľké pohodlie a deti na ich strane sa lepia lepšie na prsia.
Ak si myslíte, že táto pozícia je pre vás najvhodnejšia, môžete ju využiť aj počas dňa a nie iba na nočné kŕmenie.
Poloha v ragby
Je veľmi podobná prednej polohe, v tomto konkrétnom prípade budete mať dieťa po boku s ohnutým lakťom. Druhou rukou jemne podoprite hlavu opieraním chrbta o predlaktie.
Na zvýšenie pohodlia tejto polohy sa odporúča sedieť v kresle s nízkymi a širokými lakťovými opierkami alebo položiť vankúš na koleno.
Poloha proti spätnému toku
Pre batoľatá s gastroezofágovým refluxom je ideálna poloha v stoji. Usporiadanie je viac-menej toto: matka bude sedieť pohodlne pomocou vankúšov za jej chrbtom; dieťa sa umiestni na nohu v zhode s prsníkom, ku ktorému bude pripevnené. Prineste dieťa k prsníku tak, že ho podopríte v úrovni chrbta a hlavy.
Antikolické polohy pri dojčení
Aby sa znížila možnosť, že dieťa bude mať koliku, je tiež dôležité venovať pozornosť polohe pri kŕmení. Najmä ústa dieťaťa musia byť široko otvorené a musia byť pripevnené nielen k bradavke, ale musia obsahovať aj celú dvornicu; v polovici kŕmenia bude užitočné oddeliť ho a urobiť z neho prasknutie ; uprednostňuje vertikálnu polohu na uľahčenie toku mlieka a trávenia; Po dokončení ho udržujte vo zvislej polohe a neumiestňujte ho okamžite do kolísky.