Stále žiarlím na svojho bývalého
Aj keď ste sa rozišli a nemáte v úmysle sa spolu vrátiť, ste na neho stále žiarliví. Ale prečo sa to stalo?
Rozišli ste sa, či už bolo na vašom rozhodnutí, alebo na tom nezáleží, zásadné je, že teraz už nie ste spolu. Máte oddelené životy , že ste sa rozhodli , že nevidí seba a nie počuť navzájom na chvíľu. Dokonca sa pokúsite vyhnúť spoločným miestam alebo ísť so svojimi starými priateľmi, aby ste predišli utrpeniu, napriek tomu je tu niečo zlé.
Vo vnútri je niečo, pocit , ktorý nemôžete pomenovať, aj keď veľmi dobre viete, čo to je. Niečo vo vás prasklo, ktoré bude možno trvať večne bez ohľadu na to, ako dlho váš vzťah s vašim bývalým vydrží . Hovorí sa tomu žiarlivosť . Vyzerá to čudne, možno ste žiarli ani ako pár, zatiaľ čo teraz, keď je váš priateľ preč, cítite potrebu „ ho nasledovať “, aby ste vedeli, čo robí, a predovšetkým s kým.
To je úplne normálne
Mnohým ženám (a tiež mnohým mužom) sa stáva, že hneď po skončení vzťahu cítia hlbokú žiarlivosť na svoju ex . Je to niečo, čo zaskočí do nás. Predtým, ako sme boli dvaja, aby sme spravovali život, čas, každodenné práce, a teraz namiesto toho sa nachádzame, že musíme robiť všetko a tak sa hlboká melanchólia mení na žiarlivosť, ktorá môže mať rôzne aspekty .
Prvá fáza
Možno na začiatku zažijete ako oslobodenie myšlienku, že už tu nie je, ale potom, ako plynie čas, uvedomíte si, že mu chýba a možno začnete pociťovať klasickú žiarlivosť. Ak ste sa rozhodli, že sa na chvíľu nebudete cítiť, aby ste zmiernili hnev a rozhorčenie, môžete sa ocitnúť, bez toho, aby ste to chceli, tajne nasledovať za ním na sociálnych sieťach . Možno máte aj svoje heslá na Facebooku a Instagrame a možno si ani neuvedomil, že by ich zmenil, a tak tu nájdete skúmanie jeho nového života. Ak na druhej strane nemáte možnosť prístupu k jeho sociálnym profilom, budete sa ho stále snažiť mlčky sledovať .
Priatelia
Pokiaľ ide o to, že ste doma doma na pohovke a špionážujete ako oko veľkého brata, aké sú vaše bývalé príspevky online , nemusíte byť diskrétni a nervózni, ale ak sa spýtate svojich priateľov, musíte sa pokúsiť ovládať svoje emócie . Navyše musíte očakávať akúkoľvek reakciu od „je v poriadku“ na „má nový príbeh“. Tu by začiatok jeho nového vzťahu mohol zvýšiť latentnú žiarlivosť vo vás, ktorú nemôžete ovládať.
Žiarlivosť a láska
To, že na neho žiarlíte, ešte neznamená, že ho stále milujete alebo že budete opakovať svoje kroky. Jednoducho žiarlíte na „vec“, ktorá bola predtým vaša a ktorá už nie je vaša . Chýba vám kúsok, súčasť vášho života, ktorý ste sa rozhodli z tisíca úplne správnych dôvodov zrušiť, ale ktoré vám teraz chýbajú. Nerobte chybu, že sa s ním vrátite, nezabudnite, že žiarlivosť nie je vždy príznakom lásky, niekedy je to len potreba držania .
Žiarlivosť ako zlyhanie
Niektoré ženy, keď sa vzťah skončí a zistia, že muž, ktorého milovali, má nový vzťah, začínajú žiarliť, pretože veria, že zlyhali . V novom partnerovi vidia šťastie, ktoré bolo predtým, v nej vidia, čo podľa nich stratili. Tento pocit frustrácie spôsobuje, že sa cítia ako neúspech v sentimentálnom poli a skrývajú toľko zlosti, ktorá sa mení na žiarlivosť voči bývalému partnerovi . Dávajte pozor, aby toto správanie nebolo patologické . Ovplyvnilo by to vaše zdravie a tiež zdravie ľudí vo vašom okolí.
Retroaktívna žiarlivosť
Ak je vaša žiarlivosť silná až po skončení vzťahu , možno ju definovať ako „retroaktívnu žiarlivosť“ alebo formu žiarlivosti, ktorá prichádza neskôr, keď už na ňu nezostáva žiarlivosť. Vaša je skôr formou morbidity voči tomu, čo bolo, k vašej minulosti. V každom prípade sa pokúsite nájsť útechu vo veciach, ktoré vám boli drahé a ktoré už nemáte. Vďaka retroaktívnej žiarlivosti sa stále cítite „vy“ mužom, ktorého ste dlho nevideli, a táto patologická forma žiarlivosti by vás mohla viesť k sabotáži alebo k pokusom sabotovať o jeho nových vzťahoch.
Ako sa z toho dostať
Keď pochopíte, že všetko je v rámci určitých limitov normálne, vedzte, že sa môžete ľahko dostať z tohto začarovaného kruhu, v ktorom ste zamknutí. Najprv nechajte nejaký čas ubehnúť , mesiace, ktoré idú rýchlo, budú najlepším antidotom, na ktoré zabudnete a vaše žiarlivosť sa stratí. Pokúste sa však ísť na tie isté miesta, ktoré ste s ním navštevovali, na tie isté filmy, aké ste zvykli vidieť na gauči, alebo na počúvanie skladieb, ktoré vám pripomínajú.
Niečo čaká
Tento váš pocit žiarlivosti sa vo vás môže objaviť, pretože máte pocit, že niečo medzi vami ostáva visieť . A nevadí vám, že nehovoríme o majetku, materiálnych veciach, sporoch medzi právnikmi, ale len o potrebe, možno iba vašej, objasniť niečo . Máte pochybnosti, ktoré vám bzučia v hlave, myslíte si, že váš vzťah skončil kvôli inej žene, alebo možno potrebujete iba objasniť niektoré body svojho vzťahu. Všetky tieto zmesi zmiešaných pocitov vás prinútia premýšľať o žiarlivosti. Najlepšie je mať odvahu. Zdvihnite telefón, zavolajte mu a požiadajte ho, aby vás videl hovoriť o niektorých veciach, ktoré sú pre vás dôležité .
Mysli za seba
Po uplynutí nejakého času, po uložení všetkých vašich dobrých a zlých spomienok do škatúľ v pivnici nebude žiarlivosť magicky zmiznúť. Ale teraz je čas premýšľať o sebe , o tom , čo od života chcete, začať novú cestu, dokonca aj osamote. Dôležité je nájsť stimul, ktorý vás vedie k novým veciam a ktorý vás vezme z vašej zóny pohodlia, aby ste sa vydali na nové dobrodružstvá.