Zvláštne prírodné opaľovanie: letná sezóna sa blíži, nadšenci opaľovania už šliapajú po túžbe vyhrievať sa na slnku a vidieť sa na vytúženom opálení. Ale viete, že môžete opálenie a opálenie zosilniť pomocou prírodných metód ?
Na čo je prírodný bronzer
Ak sa teraz zistí, že slnečné žiarenie je pre telo dobré, pretože mu umožňuje syntetizovať vitamín D a posilňuje kosti, je potrebné vziať do úvahy riziká kožných chorôb, ktoré môže slnko prispieť k rozvoju.
V skutočnosti je absolútne nevyhnutné čeliť slnečnému žiareniu postupne a nikdy bez ochrany.
Obchody ponúkajú široký výber slnečných produktov, ale ponúkame vám aj prírodné prostriedky, s 2 receptami vhodnými na prípravu zeleného slnečného oleja, všetko s prísadami, ktoré sú v bylinkách ľahko dostupné.
Rady týkajúce sa receptúr na opaľovacie oleje, ktoré vám dávame ako prostriedky na vylepšenie opaľovania, sú vždy platné , pretože ochranný faktor je najviac 2.
Na začiatku sezóny preto musíte krém rozprestrieť, aby ste sa chránili pred slnkom s vysokou hodnotou ( najmenej 30 SPF ), ktorú môžete postupne znižovať so silnejším opálením.
Tiež najskôr vyskúšajte olej v lokte ruky a vystavte sa slnku: niektoré typy pleti sú fotocitlivé na určité éterické oleje. Všeobecne sú to len éterické oleje citrusových plodov, ktoré nikdy neviete ...
Prírodný činiteľ: ako sa opaľovať prírodnými metódami
Po dlhých zimných mesiacoch, keď ste prvýkrát vystavení slnku, sa odporúča vykonať peeling pokožky, odstrániť odumreté bunky a pripraviť telo na slnko.
Aby sa telo pripravilo na rýchle využitie slnečných lúčov a farby, je najlepšie piť pomarančovú a mrkvovú šťavu každý deň najmenej 2 týždne pred slnečným žiarením. Potrebuješ:
- 3 stredná mrkva
- 1 oranžová
- 1 čajová lyžička kurkumického prášku
Príprava. Zoškriabte a umyte mrkvu, olúpajte pomaranč a nakrájajte ho na veľké kliny alebo kúsky. Všetko spolu odstreďte a okamžite vypite.
Dobrým opaľovacím krémom vyrobeným na báze oxidu zinočnatého, ktorý ponúka „fyzikálnu“ prekážku pre slnko odrážaním lúčov UVA a UVB, je toto:
- oxid zinočnatý , používaný podľa požadovanej úrovne ochrany: 5% pre SPF 2-5, 10% pre SPF 6-11, 15% pre SPF 12-19 , 25% pre SPF 20
- hydratačný krém
Príprava. Do zvlhčovača pridajte do misky oxid zinočnatý vo vybranom percente požadovaného ochranného faktora.
Dobre premiešajte, pomocou homogenizátora. Ak chcete, aby bol krém nepremokavý, pridajte 1 čajovú lyžičku roztaveného včelieho vosku do dvojitého kotla alebo ho jednoducho aplikujte niekoľkokrát denne. 
Prírodný činiteľ: opaľovací olej pre normálnu pleť
Môžete pripraviť olej, ktorý podporuje opaľovanie, vhodný pre osoby s normálnou pokožkou , nie zvlášť suchý.
Sezamový olej a lieskový olej chránia pred UV žiarením, vlašský orech poskytuje vitamín E, ktorý podporuje pružnosť pokožky, zatiaľ čo olej z pšeničných klíčkov je prírodný prostriedok proti vráskam.
Len získajte tieto prísady :
- 2 polievkové lyžice sezamového oleja
- 2 polievkové lyžice alebo lio pšeničných klíčkov
- 4 lyžice lieskového oleja
- 4 polievkové lyžice oleja z vlašských orechov
- 5 kvapiek levanduľového éterického oleja
- 5 kvapiek ylang ylang éterického oleja
Príprava. Nalejte všetky ingrediencie do nádoby, najlepšie do fľaše alebo opätovne uzatvárateľnej s uzáverom, aby ste po naliatí mohli dobre premiešať obsah. Nezabudnite urobiť to isté pri každom použití produktu, pred použitím pretrepte.
Tento prírodný opaľovací olej by sa mal skladovať v chladničke, po viac ako 3 mesiacoch je lepšie ho odstrániť, zatiaľ čo zápach, ktorý vydáva, by sa mal pravidelne kontrolovať , ak je nepríjemný, odporúča sa ho nepoužiť na žluknutie zložiek. Na použitie sa odporúča použiť veľkorysé množstvo najmenej 30 minút pred vystavením sa slnku.
Tu je miesto, kde si môžete kúpiť niektoré z uvedených olejov:
Prírodný činiteľ: opaľovací olej pre suchú pokožku
Ak je vaša pokožka suchá, predchádzajúci recept by sa mal mierne upraviť tak, že olej z pšeničných klíčkov nahradíte avokádovým olejom , ktorý bude veľmi výživný a regenerujúci.
Takže ingrediencie sú:
- 4 polievkové lyžice sezamového oleja
- 4 polievkové lyžice avokádového oleja
- 4 polievkové lyžice oleja z vlašských orechov
- 4 lyžice lieskového oleja
- 6 kvapiek éterického oleja nechtíka
- 4 kvapky éterického oleja pačuli
Príprava. Sezamový , avokádový, orechový a lieskový olej skombinujte do nádoby so skrutkovacím uzáverom (alebo podobným) .
Potom pridajte nechtík a olej z pačuli. Dobre pretrepte a uložte do chladničky. Odporúča sa aplikovať 30 minút pred odchodom na slnko.
Viac prírodných tipov pre krásu
Pre zdravšiu a udržateľnejšiu krásu
- Ako vyrobiť výživnú masku s prírodnými prísadami
- Sprievodca prírodnou kozmetikou pre domácich majstrov
- Proti celulitíde robiť doma s prírodnými zložkami nimi
Možno vás bude zaujímať aj táto kniha, ktorá vysvetľuje, ako si môžete vyrobiť vlastnú prírodnú kozmetiku a niektoré prírodné bio oleje a vyskúšať si ich: