Pestrec mariánsky je rastlina z čeľade Asteraceae veľmi ocenia v fytoterapie pre zlepšenie funkcie pečene a očistiť telo toxínov. Je to spontánne sa rozširujúca bylina v Stredomorskej kotline, ktorú je tiež možné ľahko kultivovať. Poďme sa dozvedieť viac a uvidíme, aké sú jeho priaznivé vlastnosti pre naše zdravie.
Bodliak mlieka (Silybum marianum) je divoká bylina typické stredomorské regióny , ktoré rastú spontánne v takmer všetkých klimatických a zemepisných šírkach. V teplejších a miernejších oblastiach to môže byť škodca . Jeho rusticita a vzpriamené a energické držanie stonky robí z bodliaka mlieka veľmi jednoduchú rastlinu , cenenú pre jeho lesklé listy a mramorové žily.
V rastlinnej medicíne je bodliak mariánsky jedným z najsilnejších prírodných prostriedkov na podporu pohody a funkcie pečene vo všeobecnosti. Pozrime sa na vlastnosti, použitie a kontraindikácie tejto liečivej rastliny, ktoré sú veľmi oceňované pre svoje prednosti a výhody.
Bodliak mlieka: charakteristika a kultivácia
Pre rastlinu je charakteristická dlhá, vzpriamená a tŕnistá stonka , ktorá môže dosiahnuť až 150 cm . Tieto listy sú lesklé, s vlnitými hranami a veľmi naliehavú. Celý povrch listov prechádzajú belavými žilami, ktoré dodávajú rastline „mramorový“ vzhľad.
Tieto kvety sú purpurovo-fialové farby , sa zhromaždili v tŕnisté kvetmi. Ich aromatická vôňa veľmi pripomína vôňu artičokov .
Zvyčajne kvitnú na jar , od apríla do konca mája. Po rozkvetu sa objavia podlhovasté plody (achény), ktoré dozrievajú v polovici leta az ktorých sa môžu extrahovať semená užitočné na rozmnožovanie. Koreň je natoľko robustný, koreň a energický, že prirodzene obrába aj najkompaktnejší a kamenisté pôdy .
Hoci spontánne rastie v pôde, na pastvinách a v nekultivovaných oblastiach , môže sa bez zvláštnych ťažkostí pestovať na okrasné a liečebné účely .
Semená sa môžu zbierať z kvetinových hláv alebo z ovocia a vysádzať priamo do zeme. Ideálna expozícia je na úplnom slnku a nie je potrebné zabezpečiť pravidelné zavlažovanie okrem prípadu dlhodobého sucha.
Počas prvého roka nekvitne a nevytvára charakteristickú vzpriamenú stonku. Rozvíja iba bazálnu ružicu a chrbtice sú natoľko ostré a silné, že vyžadujú použitie rukavíc. Počnúc mesiacom mája druhého roka sa vyvíjajú stonky, kvety a nakoniec plody.
Vlastníctvo
Jedným z najpoužívanejších liečivých rastlín na liečenie , bodliak mariánsky si zaslúži slušné miesto. Jeho hlavný prínos súvisí s vysokou koncentráciou silymarínu , aktívnej zložky, ktorá má svoje blahodárne vlastnosti najmä v pečeni .
Účinná látka pomáha zlepšovať funkciu pečene a čistí toxíny uskutočňovaním hepatoprotektívneho účinku .
Táto rastlina vykonáva aj ďalšie prospešné činnosti:
- Stimuluje regeneráciu pečeňových buniek
- Posilňuje kapiláry
- Proti pôsobeniu voľných radikálov
- Reguluje krvný tlak
- Podporuje črevnú pravidelnosť
V niektorých prípadoch sa počas dojčenia odporúča pre svoje galaktogénne vlastnosti, pretože obsahuje komplex fytoestrogénov (flavonolignany), ktoré podporujú produkciu hormónov .
Vďaka svojim antioxidačným a ochranným vlastnostiam pre pečeň je indikovaný ako adjuvans pri liečbe hepatitídy, cirhózy, alkoholizmu, drog a environmentálnych toxínov na detoxikáciu tela.
OBJAVTE INÉ PRÍRODNÉ OPRAVNÉ PROSTRIEDKY PRE:
- menštruačné kŕče
- menopauza
- zápal močového mechúra
- úprimný
Je to tiež zásadný prostriedok v prípade otravy jedovatými hubami . Nakoniec sa môže pochváliť aj tonickými a dekongesantnými vlastnosťami, z ktorých môžu mať úžitok ľudia trpiaci depresiou, potravinovými alergiami a chronickými problémami s únavou.
Použitie a kde ju nájsť
Ako prírodný liek je bodliak mariánsky dostupný v lekárňach, bylinkách a obchodoch so zdravou výživou v rôznych zloženiach, vrátane:
- tinktúra
- kapsule
- prach
- tekuté extrakty
- odvar z extraktov zo suchých rastlín
V druhom prípade sa odvar zo sušených semien alebo nadzemných častí rastliny odporúča po jedle najmä ako tonizujúce a čistiace činidlo.
Ak ju chcete pripraviť, jednoducho nechajte jednu lyžičku produktu naliať do šálky vriacej vody alebo priveďte semená do varu. Po filtrácii a opití, keď je ešte teplá, uvoľňuje všetky svoje hepatoprotektívne vlastnosti a pomáha tráveniu.
kontraindikácie
Tak ako všetky rastliny a prírodné liečivá, môže mať bodliak mariánsky tiež vedľajšie účinky a kontraindikácie .
Použitie je kontraindikovaný v prípade žlčových kameňov, v pečeni alebo žlčníka. Obdobne by sa tí, ktorí trpia na hypertenziu, mali vyhnúť jeho užívaniu, pretože v ňom obsiahnutý tyramín zvyšuje krvný tlak . Nadmerné dávkovanie môže spôsobiť zažívacie ťažkosti a bolesti hlavy.
Aj v prípade nadmernej spotreby môže tento závod:
- majú preháňadlá
- zasahovať do účinnosti niektorých liekov
- vyvolať pocit opuchu a plnosti
- spôsobiť podráždenie a bolesti hlavy
Preto je dobré vždy požiadať svojho lekára alebo dôveryhodného bylinkára o radu .
Recepty
V kuchyni je bodliak mariánsky veľmi všestranná a chutná prísada na ochutenie rôznych receptov. Jeho chuť veľmi pripomína chuť artičokov, zatiaľ čo koreň, očistený a olúpaný je platnou náhradou za okrúhlice a mrkvy .
Tieto rebrá sú vynikajúce pečené alebo pripravené ako pálené Parmigiana s čerstvých paradajok, mozzarelly a bazalky. Je zrejmé, že pred varením budete musieť odstrániť najviac vláknité a kožovité časti, ale tie sa dajú zmiešať a včleniť do pyré, zamatov a polievok .
Venujte však pozornosť obdobiu zberu častí bodliaka na potravinové účely. Tieto listy musia byť zhromažďované a spotrebovanej v zime stonky na jar, pred tým, než sa objavia kvetmi . Na druhej strane sa dajú použiť rovnaké kvetinové hlavy, akoby išlo o veľmi jemné artičoky. Sú preto ideálne na výrobu rizoto a korenín pre prvé chody.
Hrubo nasekané listy sa môžu použiť surové na obohatenie miešaných šalátov . Na druhej strane varené sú vynikajúcou alternatívou k mangoldu a špenátu. V tomto prípade je to rada, aby sme z nás urobili pikantné zeleninové koláče plnené ravioli, cannelloni a prílohami , možno v kombinácii so syrom.
Ďalšie informácie
Ak sa chcete dozvedieť viac o iných liečivých rastlinách a ich výhodách a použití v alternatívnej medicíne a kráse, tu sú naši sprievodcovia rastlinami s detoxikačnými, čistiacimi, čistiacimi a tráviacimi vlastnosťami:
- Cesnak, prírodná viagra, ale tiež silné antibiotikum a pesticíd proti gastrointestinálnym infekciám
- Divoký cesnak, obľúbený z medveďov, ale tiež užitočný pre ľudí v prípade nadúvania, bolesti žalúdka, tráviacich ťažkostí
- Angelica, bylina z anjelov používaná v čínskej medicíne, vynikajúca pre črevá, tráviaci systém a reguluje telesnú teplotu
- Absint , spojený s prekliatym likérom, je vlastne dobrý tonikum, tráviace a protizápalové.
- Breza na močové kamene
- Rasca, tráviaci a dezinfekčné semená
- Kentaur , priateľ pokožky, lieči, upokojuje a črevá, prečisťuje a pomáha tráveniu
- Erica, priateľ močových ciest, je diuretická, antiseptická, adstringentná a protizápalová
- Fenikel na gastritídu a kolitídu
- Gramigna na močové kamene, infekcie močových ciest a nefritickú koliku
- Lovage, podobne ako zeler, upokojuje bolesti, je močopudný a dezinfekčný
- Liečivé sladké drievko je okrem cukroviniek priateľom žalúdka a čriev, upokojuje kašeľ a pomáha pečene, ale dávajte pozor na dávky, pretože zvyšuje tlak
- Máta mäty, svieža aróma s anestetickým, čistiacim a antiseptickým účinkom
- Grapefruit, ovocie aj semená, majú antibiotickú aktivitu a sú užitočné proti infekciám spôsobeným hubami.
- Petržlen, ktorý sa vo veľkej miere používa pri varení ako aromatická bylina, má tiež diuretické, laxatívne a hypotenzívne vlastnosti.
- Rebarbora, známa ako tráviaci trakt, sa používa v horkých látkach a adstringentná v dôsledku trieslovín
- Baza obyčajná priaznivo ovplyvňuje krvný tlak a používa sa tiež ako diuretikum a preháňadlo.
- Tamarind, silný antioxidant, je užitočný pri tráviacich problémoch, zápche a bolesti brucha.
- Tansy, proti bolesti zubov.
- Púpava na žlčové kamene a obličky.
- Goldenrod lieči infekcie močových ciest, je diuretikum a protizápalové, užitočné proti zadržiavaniu vody, celulitíde, dny a hyperurikémii.