Špeciálne vlastnosti a recepty založené na žihľave : Poďme spolu a objavíme túto zložku prírodnej kuchyne.
pôvod
Žihľava , ktorého botanický názov je Urtica diodica, je najznámejší žihľava bylina, často nazývaný " zlý tráva " od staroveku , pretože kontakt s jeho listy, je bolestivé a štipľavý .
Napriek tomu je ešte lepšie známy ako rastlina s liečivými účinkami, pretože každá jej časť , koreň, stonka a list obsahuje veľké množstvo vitamínov a minerálnych solí.
Vlastnosti pre zdravie a výhody
Jeho najväčšou výhodou je, že ide o prírodný remineralizátor a tonikum .
- Takzvaná letecká časť je ideálna ako doplnok pri problémoch, ako sú krehké nechty, slabé vlasy a štiepané končeky, a ako stimulátor ich rastu.
- Zinku , ktorý je bohatý, má priaznivý účinok pri liečbe akné a mnoho ďalších kožných infekcií, ako je napríklad ekzém, pretože má protizápalový silu.
- Bohatosť oxidu kremičitého , na druhej strane, má anti-rheumatizing funkcie na artritických kĺboch a na chrupaviek, najmä keď začne opotrebovávať, takže minerálne soli podporiť ich rozpustení. Príjem tejto rastliny je preto indikovaný u žien v menopauze .
- Prítomnosť železa má tonikum a antiastenic funkciu, ktorá je preto tiež vhodné pre konkrétne situácie, ako je tehotenstvo.
Diuretické účinky
Nezabúdajte ani na diuretické účinky a na infekcie močových ciest v dôsledku čistenia močového mechúra.
Koreň žihľavy má najmä účinky na benígny adenóm prostaty a zmierňuje komplikácie, ktoré s tým súvisia.
To je možné vďaka sterolom , látkam, ktoré pôsobia na estrogénne hormóny.
Rozdiely s Lamio
Malo by sa tiež spomenúť lamio, ktoré má stonku a listy podobné vzhľadu ako žihľava, ktoré však nie sú pichľavé a ktoré sú na vidieku veľmi bežné. Má biele alebo červené kvety a má diuretické, vazokonstrikčné, čistiace a antibakteriálne vlastnosti, ktoré sú veľmi účinné pri cystitíde a leucorrhoea.
Ako si vziať žihľavu: bylinné čaje, odvar a doplnky
Na získanie všetkých výhod tejto rastliny si môžete kúpiť doplnky v lekárňach a bylinkách, ale môžete si vziať bylinné čaje a infúzie sušenej žihľavy.
V lete sa môžete pokúsiť zozbierať ju a získať odvar na pitie počas dňa, možno osladený cukrom alebo medom. Výhody na vlasy a nechty sa neprejavia.
Žihľava a kozmetika
Početné šampóny a kondicionéry na starostlivosť o vlasy sa získavajú z žihľavy.
V rámci tejto rastliny sme venovali špecifickú štúdiu téme starostlivosti o vlasy .
Tip : prečítajte si tiež našu špeciálnu tému Naturopatia , čo to je a aké sú najbežnejšie lieky
kontraindikácie
Ako u všetkých byliniek na zdravie, nikdy to nepreháňajte a ak trpíte arteriálnou hypertenziou, môže žihľava pomôcť znížiť, konzultovať a porozprávať sa so svojím lekárom skôr, ako ju užijete sami.
Recepty na varenie založené na žihľave
Nezabúdajme, že táto rastlina je súčasťou prirodzeného varenia a môže sa používať na rizoto, omelety a náplne ako na iné horké bylinky .
Recept na rizoto so žihľavami bol vždy veľmi populárny . Ani omelety si určite nezaslúžia. Pozrime sa na omeletový recept s touto prísadou.
Žihľava dvojdomá
Napríklad, ako rýchlo pripraviť dobrú omeletu so žihľavami:
Začnime s prísadami:
- Na výrobu omelety potrebujete 500 gramov žihľavy, vajec (vypočítajte dve na osobu), soľ a olej na vyprážanie.
Príprava je veľmi jednoduchá: musíte ju nakrájať a potom dať na panvicu s olejom, rozbiť vajíčka a naliať na nasekanú žihľavu.
Nechá sa variť požadovaný čas a potom sa podáva.
Prírodné vlákna na báze žihľavy
Ďalej je možné z tohto zariadenia získať vlákno. Akonáhle sa točí, je to skvelé pre ekologické oblečenie a tkaniny, vďaka jeho rýchlemu rastu.
Obliekanie žihľavy je teraz možné vďaka ekologickej tkanine vyrobenej z vlákien obávanej bodacej rastliny.
Popri svojom veľmi upokojujúcom vzhľade má žihľava - správne opracované a odstredené - vlastnosti podobné bielizni a má dobré antistatické, transpiračné a termoregulačné vlastnosti .
Pestovanie rastlín si okrem toho vyžaduje minimálne použitie herbicídov a pesticídov a možnosť miestnej produkcie znižuje environmentálny dopad dopravy.
Používa sa na uniformy nemeckej armády a na napoleonské kampane, žihľava sa zberá v stonkách, maceruje a vrúbkuje. Inými slovami, vlákna sú oddelené od drevitých častí, takže môžu pokračovať v spriadaní a tkaní.
Ďalej, maceračná voda, listy a odpad zo spracovania môžu byť použité ako prírodný pesticíd a použité v liekopise vďaka svojim známym liečivým vlastnostiam.
Sucho v posledných desaťročiach, a teda zníženie kultivovaných množstiev, nepochybne nepomohlo pri vývoji inovatívnych techník tkania prírodných vlákien.
Vysoké výrobné náklady stále sťažujú súkromným osobám investovať.
Iba v Nemecku a Holandsku bol vytvorený celý výrobný reťazec vďaka priaznivejším klimatickým podmienkam a konsolidovanejšej tradícii pri spracovaní tohto závodu.
Výrobky na osobnú starostlivosť s žihľavou
Tu je niekoľko produktov: ktoré si môžete tiež kúpiť online na základe tohto zariadenia.
Ostatné zložky prírodného varenia
Tu nájdete naše recenzie na ďalšie základné zložky prírodného varenia, ktoré nájdete v týchto článkoch:
- Špeciálna prírodná kuchyňa : čo to znamená a aké sú ingrediencie
- Všetky vlastnosti artičoky
- Kurkumský sprievodca
- Špeciálne zemiaky
- Všetko o fazuli
- Ako používať zázvor
- Citrón špeciálne
- tahini
- Prečítajte si aj nášho sprievodcu receptami s tekvicovými a tekvicovými semenami
- Špeciálne gomasio
- Sprievodca bulgur
- Osobitné zameranie na ľanové semená
- A nakoniec, tu sú všetky vlastnosti rozmarínu