Zázvor, ktorý má dobré zdravie a je bohatý na prospešné vlastnosti, sa môže konzumovať aj extrakciou šťavy z koreňov. So zázvorovou šťavou - možno správne podávanou so šťavou z niektorých druhov ovocia - môžeme ťažiť zo všetkých prospešných vlastností, pre ktoré je tento koreň známy. Pozrime sa, čo sú a niektoré tipy na použitie.
Zázvoru šťava je nápoj vyrobený z koreňov tejto rastliny, ktoré môžu byť zakúpené alebo pripravené doma. Charakteristická chuť korenia, sladká, ale s štipľavou a v podstate štipľavou dochuťou, je sprevádzaná zaujímavými výhodami pre zdravie tých, ktorí ju konzumujú.
Táto šťava, ktorá sa má pripravovať ako nápoj spolu s iným ovocím alebo samostatne, má v kuchyni skutočne všestranné využitie.
Domáca zázvorová šťava
S koreňmi zázvoru je možné túto špeciálnu šťavu pripraviť aj doma. Po dôkladnom umytí koreňov sa musia olúpať pomocou šupiek zemiakov.
V tomto okamihu by mal byť koreň nastrúhaný pomocou bežného kuchynského strúhadla, aby sa uľahčila extrakcia šťavy. Potom prejdeme k použitiu tenkej látky, textilného nástroja užitočného na nakvapkanie šťavy do misky, kde sa bude zhromažďovať.
Zázvorová šťava s extraktorom
Praktickejšia a rýchlejšia alternatíva na prípravu tejto šťavy doma spočíva v použití extraktora . V tomto prípade nie je potrebné odstraňovať šupku koreňov zázvoru, ktorú je možné vložiť tak, ako sú určené na extrakciu šťavy.
Čerstvá zázvorová šťava
Pre získanie najlepšej šťavy je dôležité zaobstarať si čerstvé korene zázvoru , nastrúhať alebo vložiť do extraktora.
Zázvor a ananásový džús
Ananásová šťava v kombinácii so zázvorovou šťavou je nápoj schopný zabezpečiť bohatý prísun vitamínu C do tela. Čerstvý a hasiaci smäd je tiež vynikajúcim zdrojom vlákniny a je ideálnym nápojom na letné obdobie.
Zázvor a jablkový džús
Šťava na báze jabĺk a zázvoru je tiež veľmi osviežujúca a prospešná . Jablká majú okrem svojich početných vlastností zaujímavé tráviace vlastnosti, ktoré sa vyskytujú aj v koreňoch zázvoru.
ŠPECIÁLNE: Ovocná šťava , zdravý nápoj, ale niekedy s priveľa (príliš veľa) cukrov
Šťava zo zázvoru a kurkumy
Kombinácia týchto dvoch korení umožňuje získať zaujímavý nápoj s pozoruhodnou protizápalovou účinnosťou.
Šťava zo zázvoru a mrkvy
Spolu s mrkvovou šťavou pomáha zázvor znižovať krvný tlak. Okrem toho vám tento nápoj umožňuje získať dobré množstvo vitamínu C.
Ďumbier a citrónová šťava
Kombinácia zázvoru a citrónu je dobre známa pre prípravu bylinkových čajov a je veľmi vhodná aj na prípravu džúsu.
Granátové jablko a zázvorová šťava
Najlepšie antioxidanty, granátové jablko , v kombinácii so zázvorom umožňujú získať prospešný nápoj. Ideálny pre tých, ktorí chcú schudnúť, je účinný aj pri pôsobení na pokožku.
Grapefruitová a zázvorová šťava
Vďaka zníženému kalorickému príjmu vám môže grapefruitový džús spolu so zázvorom pomôcť aj pri chudnutí.
Pomarančová a zázvorová šťava
Pomarančová a zázvorová šťava je vynikajúcim zdrojom vitamínu C a nápoja schopného posilňovať imunitný systém.
Výhody zázvorovej šťavy
Ďumbier je skvelým spojencom nášho zdravia vďaka zaujímavému výživovému profilu a blahodarným vlastnostiam.
Táto prírodná zložka je jedným z najlepších prírodných liekov na zmiernenie zažívacích problémov a na vyváženie črevných funkcií. Ide najmä o riešenie, ktoré je účinné v prípade nevoľnosti alebo zvracania.
Vďaka stimulačným účinkom je zázvor ideálny aj na potlačenie pocitu únavy a stresu. Užitočné v prípade kašľa a prechladnutia, pomáha zmierniť menštruačné bolesti .
Zázvorová šťava na vlasy
Ginger sa používa ako prísada na prevenciu alebo potlačenie vypadávania vlasov.
Zázvorová šťava na chudnutie
Zázvor je konzumovaný ako šťava alebo iným spôsobom, zázvor je skvelým spojencom pre každého, kto sa snaží stratiť nadbytočné kilogramy.
Ako používať zázvorovú šťavu
Okrem použitia ako osviežujúci nápoj spolu s inými plodmi má táto šťava všestranné použitie pri varení. V skutočnosti sa dá použiť aj na šaláty alebo na marinovanie jedál.
Je však dôležité nepreháňať množstvo zázvoru, aby nedošlo k príliš pikantnej a štipľavej chuti.
Ako uchovávať zázvorovú šťavu
Po extrakcii môže byť šťava uložená vo fľaši, výhodne v pohári, aby bola uzavretá uzáverom a uložená v chladničke. Je však vhodné ho pred použitím spotrebovať do niekoľkých dní dôkladným pretrepaním nádoby.
Zázvorová šťava, kde sa dá kúpiť
Tento vynikajúci džús je možné kúpiť online alebo v niektorých supermarketoch s biopotravinami. Tu nájdete niekoľko príkladov produktov dostupných online, samostatne alebo v kombinácii s nejakým ovocím:
PREČÍTAJTE SI TIEŽ:
- Pálenie záhy: prírodné prostriedky proti kyslosti
- Výhody zázvorového a citrónového bylinného čaju
- Kŕče v žalúdku: Navrhované prírodné lieky
- Zázvorový čaj: ako ho pripraviť a kedy ho vziať
- Zachrípnutie: prírodné prostriedky a príčiny nepohodlia
- Prostriedky na zvracanie: prírodné a účinné