L ' horčicový olej je široko používaný liek v ajurvédskej medicíne, ale stále málo známy a rozšírený na Západe. Tento olej má pozoruhodné priaznivé vlastnosti pri liečbe bolesti svalov a zlého trávenia. Môže sa použiť ako skutočný kozmetický a wellness elixír na prevenciu vypadávania vlasov alebo na ošetrenie suchých alebo lámavých vlasov.
Zistite, ako používať horčicový olej , na čo sa používa a kde ho kúpiť.
Čo je to horčicový olej
Horčicový olej L ' sa extrahuje zo semien Brassica nigra alebo z čiernej horčice , jednej z najväčších z čeľade rastlín Brassicaceae, ktorá má malé tmavé semená, ktoré obsahujú vitamín B , vitamín C , vitamín E a vitamín K , bielkoviny a minerály .
Tento olej sa vyznačuje zlatožltou farbou, korenistou a intenzívnou vôňou a bol používaný po celé tisícročia v ajurvédskej medicíne.
Používa sa
Horčičný olej je vhodný na vonkajšie aj vnútorné použitie.
Tento olej je možné použiť zvonka na masáž rôznych častí tela, od pokožky hlavy až po svaly. Pred vykonaním masáže s horčicovým olejom je však dobré natrieť si ju na chrbát ruky alebo na ruku v malom množstve, aby ste pochopili svoju toleranciu, najmä ak máte citlivú pokožku . Mierne brnenie alebo pocit pálenia je úplne bežné, ale ak sa tento nepríjemný pocit stane neznesiteľným, je dobré miesto umyť veľkým množstvom vody a jemným mydlom.
Ak sa naopak chcete pokúsiť užívať horčicový olej perorálne, je dobré požiadať o radu svojho praktického lekára alebo dôveryhodného lekárnika a kúpiť si produkt vynikajúcej kvality.
Vlastníctvo
Horčičný olej má viac vlastností, ale používa sa hlavne na zahrievanie, stimuláciu a tonizáciu.
Tento olej je možné použiť pri bolestiach kĺbov alebo svalov, kontrakciách a kŕčoch, aby ste využili výhody jeho rýchleho relaxačného účinku. Stačí masírovať boľavé miesto asi desať minút niekoľkými kvapkami tohto oleja, aby ste pocítili príjemný pocit svalovej relaxácie .
Pre svoje antiseptické a antibakteriálne pôsobenie je možné horčicový olej masírovať aj na hrudník v prípade prechladnutia , zápalov dýchacích ciest alebo suchého alebo mastného kašľa . Veľmi populárny liek na vykašliavanie vo východnej Európe je daný sirupmi na báze medu a horčičných semien .
Namiesto toho sa odporúča vnútorné použitie tohto oleja v prípade ťažkostí s trávením, črevných nepravidelností a meteorizmu. Je dôležité zvoliť si produkt vynikajúcej kvality, čistý a lisovaný za studena.
Horčičný olej a vlasy
Tento olej je možné jemne vmasírovať do pokožky hlavy a nechať pôsobiť najmenej hodinu, aby sa:
- stimulujú rast vlasov a zabraňujú ich vypadávaniu vďaka svojej schopnosti podporovať mikrocirkuláciu krvi vo vlasovej pokožke
- zabrániť vzhľadu bielych vlasov
- zmierniť lupiny
- posilňujúci a zlepšujúci lesk suchých alebo poškodených vlasov aj vďaka obzvlášť stresujúcim ošetreniam, ako sú melír alebo perleť.
Výsledky sa zvyčajne získajú aplikáciou jednej aplikácie týždenne počas 4 alebo 5 mesiacov.
Ak máte obzvlášť suché alebo lámavé končeky vlasov, môžete vyskúšať šampónovanie 2 alebo 3 kvapiek horčičného oleja, aby ste vytvorili ochranu pred agresiou pred znečistením a slnečným žiarením.
Horčičný olej a ajurvédsky liek
Podľa ajurvédy je dnes tradičná indická medicína dokonale integrovaná do zdravotného systému tohto národa. Každý jednotlivec pozostáva z 3 vitálnych energií alebo dóš, z ktorých môže prevládať jedna alebo dve.
Tieto energie sú:
- Vata, zložená zo vzduchu a éteru
- Pitta, zložená z vody a ohňa
- Kapfta, pozostávajúca zo zeme a vody
Akákoľvek nerovnováha týchto energií môže viesť k zdravotným problémom a na vyrovnanie kapaše dóša sa všeobecne používa horčicový olej .
Kde kúpiť horčičný olej
Horčičný olej si môžete kúpiť u bylinkárov, lekárňach s bylinnými oddeleniami, v obchodoch s biopotravinami alebo online na Amazone.
Horčičný olej na Amazone
Na Amazone je horčičný olej od viacerých značiek k dispozícii v rôznych formátoch.
Cena tohto oleja sa líši podľa jeho kvality, zvyčajne sa však pohybuje medzi 10 až 20 eurami za liter.
Odporúčané informácie
Tiež by vás mohli zaujímať tieto články:
- Marhuľový olej : zvláčňujúci a protizápalový pre pokožku, používa sa aj v kuchyni
- Špeciálny makadamiový olej : užitočný produkt pre zdravie a krásu
- Esenciálny olej z kadidla : praktický sprievodca
- Všetko o éterickom oleji niaouli
- Grapefruitový éterický olej : vlastnosti a použitie
- Špeciálny vanilkový éterický olej
- Jazmínový éterický olej
- Mätový éterický olej
- Všetko o éterickom oleji z čajovníka alebo čajovníka
- Éterický olej z pačuli
- Esenciálny olej Palmarosa : vlastnosti a výhody
- Tymiánový éterický olej : vlastnosti a použitie
- Olej z kamélie , najobľúbenejší v kozmetike na pokožku a vlasy