Vlastnosti ženšenu
Ženšen je prírodný liek používaný po stáročia, vynikajúci v káve, ale tiež užitočný ako doplnok vďaka svojim vlastnostiam.
Ženšen je prírodný liek získaný z koreňov rastlín, ktoré sú súčasťou rodiny Araliaceae. Po celé stáročia sa používa ako stimulant a tonikum pre telo v mnohých krajinách ako Čína, Kórea, Japonsko a Rusko. V skutočnosti sa už od pradávna korene ženšenu považujú za vynikajúci liek s revitalizačnými a afrodiziakálnymi vlastnosťami, ktoré sú schopné bojovať proti únave, impotencii a starnutiu.
Dnes sa princípy tejto rastliny nachádzajú v mnohých prípravkoch, môžeme ich tiež vypiť v bare zmiešanom s kofeínom a opitého vo veľkej šálke s množstvom peny. Toto je ženšenová káva vhodné pre tých, ktorí trpia poruchami trávenia a pre tých, ktorí chcú získať energiu bez toho, aby sa uchýlili k obvyklej káve.
Vlastníctvo
Ale aké sú mimoriadne vlastnosti ženšenu? Podľa niektorých štúdií pôsobí priamo na centrálny nervový systém zvýšením excitácie neurónov a následne reaktivity celého organizmu.
Je to tiež silné tonikum, vynikajúce na posilnenie imunitného systému a fyzickú a duševnú výdrž tých, ktorí ho požívajú. Je to spôsobené skutočnosťou, že ženšen pôsobí priamo na os hypotalamus - hypofýza - nadobličky, čím pomáha uvoľňovať kortizol, stresový hormón schopný zlepšiť reakciu tela na psychofyzický stres .
Jeho afrodiziakálne účinky sú známe už od staroveku, spojené s jeho schopnosťou zvýšiť uvoľňovanie oxidu dusnatého z endoteliálnych buniek smerom k telu kavernóznych telies penisu, čo spôsobuje lepšiu erekciu.
Mnohé vedecké štúdie preukázali výhody konzumácie ženšenu aj v prípade ľudí s cukrovkou typu II . V skutočnosti má hypoglykemické vlastnosti určené panaxanmi a ginsenosidmi. Umožňuje vám tiež bojovať s chorobami, ako je únava, ale aj s vážnejšími chorobami, ako je nízky krvný tlak a gastritída. Nakoniec je ženšen určený pre športovcov a rekonvalescentov, pretože zvyšuje odolnosť tela, zlepšuje chuť do jedla a zmierňuje únavu.
kontraindikácie
Účinné látky v ženšene môžu spôsobovať vedľajšie účinky . Nadmerný príjem môže napríklad spôsobiť nevoľnosť, hnačku, hypertenziu, žihľavku, bolesti hlavy a búšenie srdca. Neužívajte, ak trpíte úzkosťou a ťažkou nespavosťou, vysokým krvným tlakom a dvanástnikovým vredom. Nakoniec interaguje s niektorými liečivami, ako sú orálne opoglykemické činidlá, inzulín, psychotropné lieky, ako je nardil a antikoagulanciá, ako je napríklad kumadín. Ak máte pochybnosti, vždy sa obráťte na svojho lekára .