Tvar stolice spolu s farbou a konzistenciou môžu odhaliť zdravotný stav nášho organizmu: skúsme pochopiť, ktoré kritériá je potrebné zohľadniť.
Aby sme si udržali dobrý stav duševného a fyzického zdravia, často dbáme na to, čo jeme, vzduch, ktorý dýchame, koľko fyzickej aktivity robíme alebo akékoľvek príznaky, ktoré nám naše telo vysiela, aby sme signalizovali, či sme fit alebo nie.
Nášmu odpadu sa však venuje oveľa menšia pozornosť: moč a výkaly sú v skutočnosti dôležitými svedkami nášho blaha a ak sa budú pozorovať vhodným spôsobom a podľa konkrétnych kritérií, môžu sa tiež stať významným signálom akéhokoľvek poruchy. Sme si však istí, že aj po prečítaní tohto článku sa budete pozerať na tvar svojho hovna rôznymi očami ...
Vzťah medzi tvarom stolice a potenciálnymi patológiami sa už nejaký čas študoval; v ideálnom prípade by stolica mala mať valcovitý tvar, ktorý pripomína pomerne jemnú konzistenciu dráhy, ktorá sa sleduje v hrubom čreve / konečníku; Prílišná suchosť alebo tvrdosť, tvar gule, prítomnosť hlienu alebo krvi alebo zmeny farby sú jasnými znakmi nesprávneho a správneho fungovania tráviaceho procesu.
Aby prijala skutočný vedecký prístup k posúdeniu tvaru stolice, je stupnica používa ako diagnostický nástroj v oboch klinickej a experimentálnej nastavenia, známych ako je Bristol Stolička stupnice, účinné pri štúdiu porúch defekácie ,
Stupnica klasifikuje tvar stolice a jej konzistenciu rozlišovaním siedmich možných kategórií :
- Výkaly kôz charakterizované samostatnými hrudkami, ktoré sa počas evakuácie ťažko vyháňajú;
- Stoličky na párky, vyrobené zo spojených fragmentov , ktoré často naznačujú stravu s nízkym obsahom tekutín a vlákniny;
- Výkaly salám s prasklinami na povrchu signalizujú potrebu väčšej hydratácie organizmu;
- Mäkká stolica (ako klobása alebo had) , ľahko vypuditeľná a zanecháva pocit úplného vyprázdnenia čreva;
- Mäkká stolica s dobre definovanými hranami často signalizuje nedostatok v spotrebe vlákniny;
- Pastovitá stolica so zubatými okrajmi môže závisieť od veľkého jedla a stavu malabsorpcie;
- Vodnaté , úplne tekuté stoličky bez pevných kúskov, môžu byť príznakom črevných infekcií alebo chorôb ovplyvňujúcich pankreas alebo črevo.
Ľudia trpiaci zápchou majú tendenciu mať tvar stolice, ktorý sa podobá tvarom typu 1 a 2 opísaným podľa parametrov tejto stupnice; na druhej strane tie, ktoré sú typu 5 a 6, sa degradujú smerom k forme stolice, ktorá naznačuje hnačku (typ 7). Kategórie 3 a 4 majú najžiadanejší tvar a konzistenciu stolice a sú spojené so stavom všeobecnej pohody organizmu, ktorý je tiež zaručený správnym stravovacím štýlom.
Ak vezmeme do úvahy tvar stolice, opäť nás vedie k premýšľaniu o tom, aké dôležité je starať sa o svoju stravu, prijať zdravú a vyváženú stravu, podporovať správne fungovanie tela: preto je dobré nezabudnúť zahrnúť ovocie a zelenina , bohatá na vlákninu, vo vašej strave a pitnej vode, aby sa zabezpečila správna hydratácia.
Čo odhalí tvar stolice: Stupnica stolice BristolTo, čo tvar stolice odhaľuje, však nekončí. Niektoré výskumy porovnávajú stupnicu stolice v Bristole s používaním určitých liekov, a teda s lepším podávaním určitých liekov pacientom trpiacim inkontinenciou alebo hnačkami : skrátka sa otvára aj tvar veľmi malignej stolice, ktorá je užitočným diagnostickým nástrojom. tiež netriviálne výskumné a terapeutické perspektívy.
Ako sme uviedli v úvodných slovách, po prečítaní tohto článku sa budete pozerať na hovno rôznymi očami!
PREČÍTAJTE SI TIEŽ:
- Prírodné prostriedky na občasnú zápchu
- Prírodné lieky na hemoroidy
- Prírodné lieky na vyrážky z plienok