Byť znova slobodný na 40 rokov je ťažké, ale môže sa to urobiť!
Priznajme si to, byť slobodný vo veku 40 rokov je stále desivý, ale strach je nezmyselný. Opäť je možný dobrý pocit.
Keď je vám dvadsať, váš život sa na vás vo väčšine prípadov usmieva , vždy alebo takmer vždy, a ak vás priateľ v službe opustí, na chvíľu urobíte drámu, ale potom sa pozriete von a pochopíte, že máte výhodu odísť znova. Ale ak pôjdete späť o štyridsať, efekt je rovnaký? Či už je to rozdelenie požadované oboma alebo nie, žena , ponechaná po rokoch vzťahov sama, nemôže okamžite vidieť slnko. Tieto Jediné, čo mohol vidieť, sú: číslo pred nulou, že len málo vrások, ktoré nie je prevlek dobre blízkosti peru a biele vlasy , ktoré začína chodiť na hlave. Ale môžete sa vrátiť slobodnýa zostať s úsmevom na tvári? Samozrejme áno.
Ako prežiť prvých pár dní
Vrátili ste sa sami a teraz neviete, čo máte robiť? Cítite okolo vás toľko smútku, osamelosti a bolesti? Nebojte sa, že ste na správnej ceste k uzdraveniu . Je normálne cítiť váhu prázdnoty okolo nás, ísť domov a nenájdu nikoho, kto by nás vystrašil, takmer sme zmeškali jeho špinavé veci okolo domu. Všetko je normálne, prvým krokom k opätovnému šťastiu je pochopenie, že sa niečo v našom živote zmenilo . Takže v prvých dňoch po rozchode s celoživotnou láskou si nejaký čas pre seba urobte, ak môžete mať aj pár dní voľna z práce. Neplňte svoje dni, neorganizujte si výlet, ktorý vás odvezie z domu, ktorý vám pripomína príliš veľa vecí, budete sa musieť vrátiť do tohto domu po ceste . Zostaňte tam, v tých stenách, venujte čas tomu, aby ste si znova naplnili svoj domov novými parfumami , novými objektmi iba svojimi . Urobte si čas, aby ste boli smutní , pretože je to úplne normálne.
Nenechajte chladničku stať sa najlepším spojencom
Komfort potravín je určite najlepší podáva v niektorých prípadoch, ale naživo sendvičov, budú hranolky a zmrzlina nie znížiť nepohodlie, ale bude riadiť až do rovnováhy. Doprajte si v kuchyni nejaké potešenie, ale nepreháňajte to, ak potrebujete plakať, sledovať pohyblivý film a nie priberať na váhe, ak potrebujete pustiť pary do telocvične, neskočte do chladničky.
Mysli za seba
Ste váš najlepší priateľ a preto musíte myslieť na seba. Teraz, keď je život dvoch preč, ste prvým spojencom . Postarajte sa o seba, urobte si krásu, nenechajte sa ísť, nemyslite si, že bez neho je váš život u konca a že nasadenie tejto krásnej rúžu, ktorá zvyšuje vaše pery, je zbytočné. Je to potrebné, je to predovšetkým pre vás, kto potrebuje nájsť novú rovnováhu vo vašej existencii.
Po prvej fáze nepohodlia sa váš život obnoví v plnej kapacite a bez toho, aby ste si to uvedomili, budete chcieť znova ísť von s priateľmi, keď ste sami doma, sledovanie televízie vás už nebude vystrašiť, pretože nebudete smutní keď ste sa pripravili na jeden, s vedomím, že ste dosť pre seba, aj keď sa pár týždňov predtým, ako ste sa cítili smutní, osamelí a opustení.