Nič lepšie ako bylinkový čaj na báze escolzie na podporu spánku a relaxácie, ak máte obavy; táto rastlina je známa aj svojimi analgetickými a antispasmodickými vlastnosťami.
L ' escolzia (vedecký názov eschscholtzia californica), tiež známy ako kalifornský mak , je vytrvalá bylinná rastlina, ktorá pochádza z amerických štátov ako Arizona, Kalifornia a Oregon, kde prirodzene rastie v blízkosti púští a v oblastiach so suchými podnebiami.
Podporuje relaxáciu a upokojenie stavov miernej úzkosti, psychosomatických porúch a podporuje spánok bez toho, aby sa stal návykovým.
Pestovanie escolzia
Táto rastlina vďačí za svoj názov JF Eschscholtzovi, ruskému botanikovi a entomológovi, ktorému bol tento vedecký objav venovaný a ktorý ho prvýkrát uviedol do Európy začiatkom 18. storočia ako okrasná rastlina vzhľadom na krásu kvetov.
Američania Indovia a prví americkí osadníci používali listy tejto rastliny ako jedlo po ich uvarení a na terapeutické účely tak na vnútorné ošetrenie v prípade črevnej koliky, žlčových ciest a zubov, ako aj zvonka na ulcerácie.
Z rodiny papaveraceae s jemnými žltými kvetmi je to vytrvalá bylinná rastlina s veľkým vývojom koreňov. Z tohto dôvodu uprednostňuje skôr ľahké a hlboké pôdy s dobrým obsahom organických látok .
Ak chcete mať krásne kvety, je dôležité ho zalievať v období kvitnutia a dobre hnojiť pôdu pred priamym výsevom, ktorý sa uskutoční medzi koncom apríla a začiatkom mája, pretože je to rastlina, ktorá nemôže presadiť. Keďže je ročný cyklus s cyklom až 3 mesiace, odporúča sa striedať ho so strukovinami.
Nepodlieha osobitným parazitom a chorobám. Zber sa musí vykonať v okamihu úplného rozkvetu, jún - júl.
Objavte relaxačné vlastnosti týchto rastlín:
- medovka
- hloh
- valeriána
- mučenka
- lipa
- harmanček
Escolzia vlastnosti a použitia
Kvet a korene obsahujú pomarančový latex bohatý na účinné látky, alkaloidy, fytosteroly, karotenoidy a flavonoidy, ktoré dodávajú tejto rastline jej sedatívne vlastnosti; z tohto dôvodu sa odporúča podporovať svalovú relaxáciu a bojovať proti nespavosti .
Vďaka prítomnosti chelidónie má navyše pozoruhodné antispasmodické a analgetické vlastnosti , vďaka ktorým je vhodný na liečbu gastrointestinálnych porúch, ako sú nočné kŕče, ale tiež bolesti hlavy a kašeľ.
Je tiež vhodný na ústnu hygienu ( ústne výplachy a tinktúry) vďaka prítomnosti alkaloidu sanguinarínu. Vďaka svojim sedatívnym účinkom je vhodný pre tých, ktorí majú ťažkosti so zaspaním, pretože obmedzujú trvanie zaspávania bez toho, aby počas dňa vyvolali ospalosť, môžu sa tiež používať u detí na nočnú enurézu, na nočné mory a na odľahčenie kašľa.
Môže tiež pomôcť znížiť návaly horúčavy počas menopauzy .
Môže byť vo forme infúzie (50 - 100 g vo vriacej vode), suchého extraktu (50 - 100 g v kapsulách) a materskej tinktúry (30 - 40 kvapiek večer). 
Tablety Escolzia a materská tinktúra
Rastlina existuje vo forme tabliet existuje v rôznych formách a prípravkoch: infúzie, materská tinktúra, suché extrakty, tekuté extrakty.
Pri dávkovaní je lepšie postupovať podľa pokynov fytoterapeuta alebo lekára, ale je tiež vhodný pre deti v prípade, že trpia enurézou.
Recept bylinného čaju Escolzia na pokojnú noc
Spolu s balzamom citróna, hlohom, valeriánom, lipou a mučenkou tvorí escolzia skupinu relaxačných bylín, ktoré podporujú relaxáciu, bojujú proti úzkosti a pomáhajú spať. Pre bylinkový čaj, ktorý navodzuje spánok:
- 1 úroveň lyžice z vrcholov escolzia
- 1 pohár vody
Príprava . Nalejte vrchnáky do vriacej vody a nechajte vylúhovať asi desať minút. Potom prefiltrujte infúziu, aby ste ju mohli konzumovať, sladením podľa chuti. Pite tesne pred spaním.
OBJAVTE TIEŽ: mydlovú vodu, vlastnosti a výhody
Recept na krásu s escolzia
Môže sa tiež používať ako tonikum pre zapálenú pokožku, pretože pomáha normalizovať zápal.
- 5 g sušených stoniek, listov a kvetov escolzie
- 100 ml vody
Príprava. Nalejte rastlinu do vriacej vody po dobu 15 minút, potom prefiltrujte a nechajte vychladnúť. Aplikujte dvakrát denne na tvár vatovým tampónom. Pred šampónom môžete trieť pokožku hlavy.
Escolzia cena
K dispozícii je tiež online, ako aj v bylinkách, a nachádza sa v rôznych prípravkoch samostatne aj spolu s inými rastlinami s relaxačnými cnosťami, ako je valeriána a mučenka. Pohár 30 tabliet stojí od 10 do 20 EUR v závislosti od značky.
Na druhej strane sa materská tinktúra ponúka okolo 9 eur za 50 ml. Semená si tiež môžete kúpiť, aby ste ich pestovali za pár eur. Nachádza sa tiež vo forme sušených vrcholov a vo forme 8% hydroalkoholického macerátu v 50 ml balení, ktoré sa má užiť v kvapkách namiesto bylinkových čajov.
Escolzia kontraindikácie
Je kontraindikovaný u detí a žien, ktoré sú tehotné a dojčia.
Táto rastlina by sa mala vyhnúť aj tým, ktorí trpia kardiovaskulárnymi poruchami alebo užívajú psychotropné lieky (ako sú upokojujúce prostriedky alebo sedatíva) alebo syntetické antihistamíny.