Poďme zistiť, ako je možné bojovať proti bolesti kĺbov prirodzene a bez užívania drog.
Aby ste lepšie porozumeli bolesti kĺbov a poruchám pohybového ústrojenstva všeobecne, musíte vedieť, aké veľké kĺby sú. Sú to spojenia medzi svalmi a kosťami, ktoré zaisťujú pružnosť a silu a umožňujú predĺžený pohyb. Môžu byť pohyblivé (koleno, členok, lakeť, plece, bedro atď.), Imobilné (sakrálne) alebo polo-mobilné (stavce).
Kíby
Tieto kĺby ľudského tela sú nádherné a zložité mechanizmy, ktoré umožňujú každý deň tisícky pohybov, odolali aj veľmi intenzívne namáhanie.
Anatomicky je každý kĺb tvorený dvoma alebo viacerými segmentmi kosti, ktorých konce sú pokryté tenkým a kompaktným tkanivom nazývaným chrupavka , ktoré má spolu so synoviálnou tekutinou, do ktorej je ponorené, funkciu umožňujúcu pohyb medzi kosťami s minimálnym trením. je to možné.
Anatómia pohyblivého kĺbu
Spoj sa skladá z niekoľkých častí:
- Kĺbová chrupavka : Hladký, nevaskulárny typ spojivového tkaniva, ktorý pokrýva kosti všetkých pohyblivých kĺbov.
- Kĺbová kapsula : vláknitá a elastická obálka, ktorá obklopuje a vymedzuje kĺb. Pomáha udržiavať kontakt s väzmi a udržuje kĺbové štruktúry v kontakte s väzmi a zaisťuje ich stabilitu.
- Synoviálna membrána : membrána, ktorá pokrýva vnútorný povrch kapsuly. Má funkciu vyživovania a mazania povrchov kĺbov produkovaním tekutiny podobnej syrovej tekutine ako je vaječný bielok.
- Kĺbové väzivo: biele vláknité spojivové tkanivo, veľmi odolné a elastické. Ligamenty držia kosti spolu.
- Meniskus : malá polmesiaca v tvare fibro-chrupavky umiestnená medzi dvoma pohyblivými kĺbovými povrchmi (najdôležitejšie sú umiestnené v kolene a čeľusti). Meniskus vytvára vankúš vankúš a umožňuje hladkosť kontaktných povrchov a tlmí nárazy.
- Kĺbové dutiny : malé, uzavreté vrecká vyrobené zo spojivového tkaniva naplnené synoviálnou tekutinou. Pripevňujú sa na kosti v blízkosti kĺbov a bránia priamemu kontaktu medzi kosťou a šľachou. Týmto spôsobom uľahčujú kĺzanie štruktúr a tlmia pohyby.
- Šľachy : Pásiky mierne inervovaného, vaskularizovaného vláknitého tkaniva, ktoré spájajú svaly s kosťami, ktoré potrebujú na pohyb.
Bolesť kĺbov
Bohužiaľ, takýto komplexný systém môže niekedy predstavovať určité problémy , ktoré spôsobujú viac alebo menej silnú bolesť v rôznych kĺboch (najmä v bedrách, kolenách, chrbte a rukách, ktoré sú viac vystavené pohybu, behu a podporujúcim zaťaženiam) a ktoré sú tiež sprevádzané svrbením, začervenanie a opuch .
Bolesť kĺbov je spojená s progresívnou degeneráciou alebo zoslabením chrupavky alebo jej zápalom v dôsledku opotrebenia (v dôsledku veku, práce, nepretržitého stresu, nadmerného športu a najmä bežiaceho ...) až po zranenia , nerovnováhu medzi vonkajšie napätie a odolnosť chrupavky a tiež sprievodné patológie (reumatické, chronické zápaly, hormonálne nerovnováhy).
lieky
Už nejaký čas sa na zmiernenie bolesti kĺbov používajú protizápalové lieky a lieky proti bolesti , chemické zlúčeniny, ktoré sú síce účinné, ale nevyhnutne spôsobujú vedľajšie účinky, najmä v pečeni a obličkách.
Prírodné lieky na bolesť
Prirodzeným spôsobom, ako bojovať proti bolesti kĺbov, je určite nasledovať stravu bohatú na hlavné zložky chrupavky a na faktory, ktoré zvyšujú prísun týchto zložiek.
Odporúča sa tiež konzumovať potraviny s protizápalovými vlastnosťami, ako sú orechy a potraviny bohaté na omega 3 , ktoré znižujú zápal a prírodné analgetiká na zmiernenie bolesti.
Fľaša na horúcu vodu pomáha tlmiť bolesť kĺbov hormonálneho pôvodu a vďaka artróze vďaka vazodilatačnému účinku tepla.
Ak na druhej strane dôjde k zápalu v dôsledku artritídy, traumy alebo nadmerného namáhania, ktoré je zvyčajne sprevádzané opuchom oblasti, potom môže ľadový zábal pomôcť vďaka vazokonstrikčnému účinku chladu.
Aktívny životný štýl tiež pomáha udržať plnú pohyblivosť kĺbov, posilňuje svaly a kontroluje hmotnosť.
Nutraceuticals
Chrupavky sa skladajú hlavne z dvoch molekúl nazývaných chondroitín a glukozamín, ktoré sa vyskytujú najmä v krunýroch mäkkýšov, látkou, ktorá zvyšuje prísun týchto zložiek, je molekula sulforafánu (alebo glukorafanín), ktorá sa vyskytuje najmä v brassikách, najmä v brokolici .
Avšak pre tieto molekuly by sa na dosiahnutie účinných hladín v plazme muselo jesť obrovské množstvo týchto potravín každý deň (rádovo v kilogramoch), čo je neprijateľné z praktických a zdravotných dôvodov, vrátane preťaženia obličkovým systémom. a pečeň na likvidáciu nadmerného množstva potravín.
Už niekoľko rokov sa v Taliansku darí spôsob liečenia, ktorý syntetizuje farmakologickú liečbu a dobrú stravu a snaží sa skombinovať iba výhody týchto dvoch systémov: nutraceutiká.
Základom nutraceutík je syntéza medzi výživou a farmaceutikami, to znamená vyliečenie sa výživou, pričom sa prirodzené aktívne molekuly prítomné v potravinách koncentrujú do praktického a účinného zloženia podobného tabletám liečiv.
Výhody sú troch typov:
- pri absencii vedľajších účinkov sú účinné látky prírodné, jedinou „manipuláciou“ je koncentrácia vo vysokých hladinách
- neprítomnosť akumulačných dávok rôznych látok, pretože sa koncentrujú iba požadované prírodné účinné látky
- liečiť prirodzeným spôsobom , aktívne molekuly sú presne totožné s molekulami potravín
Riešenie: nutraceutikum najnovšej generácie
Jedným z najnovších výživových doplnkov užitočných na boj proti bolesti kĺbov je Condro24 od spoločnosti Parmalab24.
Tento prípravok obsahuje tak základné zložky pre syntézu chrupavky, ako je chondroitín a glukozamín a sulforafán, ako aj ďalšie prírodné podporné molekuly (metylsulfometán, vitamín C) . Celok je v optimálnej koncentrácii bez syntetických pomocných látok.
Na trhu existujú aj iné podobné výživové výrobky, ale doteraz žiadny neobsahuje ani sulforaphane, čo je skutočná inovácia produktu.
Dávky, účinky, náklady na Condro24
Aby terapeutický návrh fungoval, musí byť: praktický, efektívny, ekonomický. Z tohto dôvodu je liek Condro24 dodávaný v praktickom balení obsahujúcom 30 tabliet na prehltnutie. Mali by sa užívať jedenkrát denne, najlepšie (ale nie nevyhnutne) večer pred spaním.
Cena je 80 centov za deň (balenie 30 tabliet stojí 24,2 eur, čo zodpovedá 30-dňovej liečbe = 80 centov denne, menej ako káva).
Po 30 dňoch liečby sa výrazne zníži bolesť kĺbov, aby sa zachoval účinok, odporúčame 3-mesačnú terapiu s mesačným odpočinkom.
Kde je Condro24
Pravidelne sa oznamuje ministerstvu zdravotníctva a môže sa predávať vo všetkých lekárňach v Taliansku. Nájdete ho v lekárni, ale aj na bezplatnom čísle a online. V prípade nákupu 3 balení (čo zodpovedá úplnému cyklu) alebo viac, náklady na dopravu sú nulové. Po jednom mesiaci liečby sa výrazne zníži bolesť kĺbov.
Ak sa chcete dozvedieť viac o spoločnosti Condro24 a ďalších produktoch, navštívte stránku www.pharmalab24.com .
Možno vás budú zaujímať aj ďalšie informácie o rôznych bolestiach:
- Reumatoidná artritída : Prípravky proti prírodnej bolesti
- Fibromyalgia : príčiny, príznaky a prírodné liečby
- Ako liečiť športové zranenia prirodzeným spôsobom
- Systémový lupus erythematodes : ako ho vyliečiť prírodnými metódami
- Dna : príznaky, lieky a prírodné prostriedky, ktoré treba vedieť
- Svalová slza, ako ju liečiť prirodzene