Jazda na bicykli je dobrý spôsob, ako stráviť perfektnú cyklistickú dovolenku kombináciou fyzickej aktivity s objavovaním nových miest.
Čo sa myslí cykloturistikou
Už niekoľko rokov sa bicykel stal široko používaným dopravným prostriedkom a cyklistický cestovný ruch je spôsob, ako si vziať sviatky sám, spolu s rodinou alebo so skupinou priateľov, možno vášnivých cyklistov , stále viac a viac.
Stále viac ľudí organizuje svoju dovolenku na 2 kolesách, a týmto vozidlom môžete skutočne ísť kamkoľvek! V skutočnosti sa nadšenci teraz môžu vo väčšine miest spoľahnúť na cyklistické chodníky a na dobre vybavené vybavenie ad hoc nástroje.
Tu je ... Bikamper: kemping pre cyklistov
A z krajín severu, kde sa narodila, sa táto nová kultúra cyklistického turizmu rozšírila aj do Talianska. Je to nový spôsob dovolenky pri úplnom rešpektovaní okolitého prostredia bez zanedbávania výhod fyzickej aktivity.
Pedaling vám umožňuje venovať pozornosť detailom, ktoré by sme inak neboli schopní pochopiť, ako je vôňa polí alebo cvrlikanie vtákov.
Ubytovacie zariadenia sa prispôsobujú aj pre bicykle hostí a čoraz viac sa venuje starostlivosti o chodníky obklopené zeleňou, vhodné pre dospelých a deti. Preto sa pre tých, ktorí cestujú na bicykli , zrodili skutočné hotely pre bicykle, ktoré poskytujú logistickú podporu a vybavenie pre opravy.
Ale čo cyklista treba lepšie organizovať cyklistickú dovolenku?
Cykloturistika: itineráre
Pred odchodom si najprv dôkladne naplánujte cestu, identifikujte zjazdovky a trasy. aby nedošlo k tomu, že sa ocitnete v úplnej premávke nedeľného večerného návratu alebo uprostred festivalu.
Existuje niekoľko stránok, napríklad ilcicloturismo.com alebo ilcicloviaggiatore.it, ktoré ponúkajú podmanivé itineráre, čas od času aktualizované s radami a užitočnými informáciami o tom, ako riadiť rôzne fázy.
Pokiaľ ide o milovníkov papiera, vydala Lonely Planet aj prvého talianskeho sprievodcu „Taliansko na bicykli“, ale biblia tohto odvetvia zostáva v platnosti, portál bicitalia.org a biciviaggi.it upravil FIAB (Talianska federácia priateľov bicyklov), kde nájdete všetky cyklotrasy našej krajiny, rady a technické podrobnosti.
Ďalej existujú cestovné agentúry špecializované na cyklistickú turistiku s trasami a trasami vhodnými pre všetky chute a rozpočty (napríklad jonastravel) a špecializované blogy, ako napríklad bikeitalia.it, ktoré poskytujú rady a nápady, animované fóra o modeloch a rady tých, ktorí vaša cesta už tak urobila.
Web je skutočnou baňou informácií a musíte si naplánovať trasu starostlivo, nie je možné ísť mimo vyšlapanú cestu!
Niektoré trasy, ako napríklad európska super cyklistická cesta, ktorá vedie z Paríža do Londýna , alebo Via Francigena , alebo niektoré úseky cyklistickej trasy Ven-To, ktorá je súčasťou trasy Po , sú celkom dobre známe. Ostatné sú objavené.
Niektoré trasy na objavenie
Tu je niekoľko cyklotrás alebo itinerárov, ktoré je možné prejsť na bicykli, aby ste objavili:
- Ligúria na bicykli, nová cyklotrasa na Riviére dei Fiori
- Nová cyklotrasa z Grado Salzburg je najlepší v Európe
- Včera železná opona dnes európska cyklotrasa ...
- Stará železnica Spoleto-Norcia sa stáva snovou cyklotrasou
- Friuli, cyklotrasy v lacnejšej verzii
A tu je tiež skutočne užitočná pomoc pri plánovaní itinerára na dvoch kolesách: mapa cyklistu so všetkými cyklistickými trasami v Taliansku a Európe .
Turistické kolo
Ak potrebujete kúpiť nový bicykel, vyberte si model, ktorý kombinuje správnu silu so správnou hmotnosťou : nezabudnite, že čím väčšia je hmotnosť, tým ťažšie budeš pedál !
Dobrý horský bicykel sa môže zmeniť na turistický bicykel, zatiaľ čo pri mestskom bicykli je to ťažšie. Sedlo musí byť navyše čo najpohodlnejšie, trávite na ňom niekoľko hodín denne!
Vybavte sa batožinovým priestorom, aby ste mohli cestovať čo najľahšie: neodporúča sa cestovať s batohom na pleci, ak sa nechcete dostať chrbtom k kusom! Existujú rôzne modely tašiek na bicykle, v ktorých si môžete uložiť všetko, čo potrebujete, od fľaše na vodu až po baterku.
ŠPECIÁLNE: nápady pre každého, kto si užije cyklistickú dovolenku
Cykloturistika: vybavenie
A čo oblečenie? Priestor pre pohodlie a priedušné látky. Ak chcete byť na trhu dokonalí, nájdete oblečenie pre cyklistu ad hoc, inak skúste cestovať s tričkom a pevnými šortkami.
Dokonca aj rukavice by chceli počuť, najmä ak trávite niekoľko hodín rukami na riadidlách.
Doplniť celú cyklistickú prilbu, slnečné okuliare a dobrý ochranný krém s vysokým filtrom na ruky, nohy a tvár.
Dôležité je, aby ste si starostlivo vybrali obsah vriec, často riskujete, že so sebou preveziete nadbytočné predmety, a tým odvážite prepravovaný náklad. Balenie zabalte trikrát a každé otočenie eliminuje to, čo sa zdá zbytočné, takže sa obmedzíte na to podstatné.
Ak by ste niekedy mali kway, bude vždy po ruke a nezabudnite na mini lekárničku a náradie na opravu bicykla. Týmto spôsobom budete cestovať pokojne a pripravení na každú príležitosť.
Posledný tip sa týka výživy : pokúste sa odvážiť množstvo, počínajúc rannými energetickými raňajkami , večerou uhľohydráty a bielkoviny, večer si doprajte ľahké občerstvenie alebo sušené ovocie.
Teraz ste pripravení ísť, ale pamätajte si, pár týždňov predtým, na nejaký tréning : len pár hodín najmenej dva dni v týždni, bez prekročenia rýchlosti 15 km / h, aby ste mali správny poplatok a užívali si bez veľkého úsilia vaša cesta v mene prírody a ekologickej udržateľnosti.
Ďalšie užitočné informácie
- Elektrické bicykle : kompletný zoznam modelov a cien
- Zámok na bicykel : Ktorý z nich si zvoliť, aby bol bezpečnejší?
- Medzi najlepšie cyklistické prilby
- Anti-smogová maska na bicykel: tipy a ceny
- Správna údržba, aby bol bicykel bezpečnejší
- Príslušenstvo pre bicykle: svetelné šípky na signalizáciu obratu a ďalšie
- Bike Lane Safety Light : laser pre bicykel
- Nový spôsob cyklistiky: rozšírený bicykel
- Elektrický bicykel s GPS : odolný voči zlodejom
- Špeciálne skladacie bicykle
- Ukradnutý bicykel? Tu je návod, ako to nájsť