Ruta alebo Ruta graveolens, ako je táto rastlina typická pre naše územia, je tiež známa: spoločne objavme všetky vlastnosti a použitia tejto rastliny, ktoré sú už nejaký čas známe svojimi terapeutickými cnosťami.
Rue rastlina (vedecký názov Ruta graveolens) rastie spontánne v mnohých talianskych regiónoch, z plochých oblastiach nachádzajúcich sa na úrovni hladiny mora až do výšky asi jedného tisíca metrov nad morom.
V staroveku to bolo známe aj ako „bylina, ktorá uchováva liehoviny“. V skutočnosti bola sila na odvádzanie čarodejníc a zlého oka pripisovaná rue.
Táto rastlina bola tiež považovaná za prírodný prostriedok proti rôznym ochoreniam, ako sú rôzne druhy bolesti. Od menštruačných bolestí po bolesť zubov, až po bolesť hrdla alebo bolesť hlavy.
Rastlina Ruta: vlastnosti a výhody pre organizmus
Okrem viac alebo menej magických cností, ktoré starci pripisovali rue, možno tvrdiť, že listy tejto rastliny sa môžu použiť na terapeutické použitie .
Listy rue obsahujú éterické oleje bohaté na dôležité látky, ako sú flavonoidy, alkaloidy, kumaríny, fenoly, aminokyseliny, furanokumaríny a saponíny.
Obsahuje tiež malé percento (2%) aktívnej zložky, rutínu, s pozoruhodnými antioxidačnými vlastnosťami, schopných zabrániť starnutiu buniek a podporovať blaho celého organizmu. 
V odporúčaných dávkach má rastlina rue tráviace vlastnosti a pôsobí ako spazmolytikum a protizápalovo v čreve.
Zaujímavé sú aj emmenagogické vlastnosti tejto rastliny, ktoré sú schopné stimulovať menštruačný tok.
La Ruta v kuchyni
V kuchyni sa vetvička rue tradične používa na ochutenie grappa alebo čerstvé listy sa môžu použiť na dodanie väčšej chuti iným jedlám, čo z nich robí mierne použitie.
Zvedavosť: názov, pod ktorým je Ruta Graveolens známa v anglosaských krajinách, je krásny a zdôrazňuje všetky jeho zdravotné vlastnosti: bylinkovú milosť. Nie je to také veľké meno?
Rastlina Ruta: kontraindikácie
Je potrebné postupovať opatrne, pretože pri nadmernom množstve môže byť táto rastlina toxická , najmä kvôli prítomnosti furanokumarínov a saponínov, s potenciálne škodlivými, ba dokonca smrteľnými účinkami pre človeka.
Dôležitý návrh: Preto je vhodnejšie užívať Rutu iba pri lekárskej pomoci pri kúpe konkrétnych výrobkov v lekárni, aby ste sa vyhli manipulácii s listami priamo rukami, pretože by mohli spôsobiť opuch, začervenanie a pľuzgiere na rukách.
Pekný detail kvetov Ruty.
Ruta, kde ju nájdete
Tu sú niektoré produkty na trhu, ktoré sa predávajú priamo na Amazone a založené na tomto závode, teda bez rizika:
Nakoniec tu uvádzame aj vlastnosti ďalších zdravých rastlín, ktoré vám odporúčame objaviť:
- Výhody a vlastnosti horca
- Vlastnosti a výhody alchechengi
- Vlastnosti a prínosy semien fenikla
- Nechtík: vlastnosti a prínosy pre zdravie
- Vlastnosti valeriánu
- Všetko o vápne