Ako vzdelávať o odolnosti
Mať schopnosť čeliť zmenám a využívať ju ako príležitosť na rast. Ako to vysvetliť deťom a prinútiť ich praktizovať odolnosť?
Aká je táto fantómová odolnosť? Pokúsme sa to vysvetliť jednoduchými slovami tým, že vám poradíme rodičom, ako trénovať a trénovať spolu s malými.
Odolnosť, čo to je
Schopnosť odolávať zmenám a prispôsobiť sa im by sme to mohli takto definovať.
Ale chcete vedieť niečo skutočne prekvapujúce? Vlastnosti, ako je odolnosť, sa môžu časom naučiť, vyžaduje si len určité školenie a dobrú prax.
Kde môžete cvičiť? V škole , v rodine , v práci av každodennom živote.
Vysvetlite však, že odolnosť neznamená akceptovanie situácií a prekonanie všetkého, nie!
Odolnosť je skôr víťaznou kombináciou flexibility a sily , dvoch dôležitých vlastností pri zvládaní zmeny a praktizovaní adaptácie.
Psychológ Susanna Kobasa poukázala na typické vlastnosti odolných ľudí:
• zaväzujú sa tým, že prejavujú účasť a nadšenie tvárou v tvár správam
• vedia, že dokážu zvládnuť situácie a vedia, ako ich aspoň čiastočne ovládať
• akceptovať výzvy ako príležitosť na zmenu a nie ako problém.
Ako trénovať odolnosť v škole?
Okrem vnútorných zdrojov dieťaťa, tj jeho charakterových vlastností (riešenie problémov, zručnosti pri plánovaní a dizajne, vytrvalosť a sebaúcta), existujú aj environmentálne faktory.
A práve to školské a rodinné prostredie môže prispieť k pozitívnemu vzdelávaniu dieťaťa, vďaka ktorému bude rásť „silným a odolným“ .
Precvičovanie odolnosti v škole bude závisieť od učiteľov, ich schopnosti vytvárať prostredie, ktoré podporuje adaptáciu a kreativitu.
Ak nás testuje okolité prostredie - to platí pre všetkých -, budeme mať príležitosť zažiť pozitívne účinky zmeny.
Napríklad v škole bude učiteľ musieť prijať didaktické cesty založené na adaptácii, kde zmena je dôležitým vstupom pre testovanie flexibility.
Ak sa tieto cesty a stratégie v priebehu času udržiavajú konštantné, z dlhodobého hľadiska prinášajú pozitívne výsledky.
V škole sú každý deň nové výzvy a podnety: od konkurencie medzi spolužiakmi až po vzťah s autoritou učiteľa až po získanie študijnej metódy.
Bude tiež veľmi dôležité vzdelávať sa o vlastnej účinnosti .
Vezmime si príklad zlej známky, sebaúčinnosť je schopnosť dieťaťa alebo mladého človeka vyrovnať sa so situáciami, a teda zlyhanie udržiavaním dôvery v svoje zručnosti a správnemu priradeniu vecí veciam.
Sam Goldstein poukázal na tri hlavné spôsoby odolnosti a výučby:
• precvičte empatiu
• podporovať zodpovednosť
• zvýšiť na dieťa / mladého človeka schopnosť urobiť rozhodnutie
• učiť optimizmus prostredníctvom konštruktívnej kritiky.
Praktickým návrhom by mohlo byť navrhnúť problematické situácie v škole, ale aj doma, problémy, ktoré sú v dosahu študentov / detí a prostredníctvom ktorých majú príležitosť získať skúsenosti, zvládnuť problémy a priamo overiť efektívnosť riešení. prijatý.
V tejto vzdelávacej ceste k odolnosti sú rodičia a učitelia základnými osobnosťami detí: slová povzbudenia a uznania budú skutočne dôležité pri získavaní stále pevnejšej dôvery v ich schopnosti.