Triphala: najobľúbenejšia bylinná príprava ájurvédskej tradície
Tri ovocie, ktoré zodpovedajú aj troch humorom tela podľa ajurvédskeho. Tu je trifala, ktorá zaobchádza s telom ako matka so svojimi deťmi
Ak ste nadšení z Ayurvedy , určite ste o nej už počuli. Ak nie, môže to byť pekný objav: tu je triphala, tisícročná zmes indických bylín . Čo sa javí ako skutočný všeliek.
Ako sa matka stará o svoje deti
Odkazy na terapeutické použitie trifala sa nachádzajú už v Sushrute Samhita z roku 1500 pred Kristom. Je to najobľúbenejší rastlinný prípravok celej indickej ájurvédskej vedy s obrovským potenciálom čistenia a detoxikácie - bez toho, aby sa vyčerpali energetické zásoby tela. , pretože kombinuje výživný účinok s čistiacim účinkom na krv a pečeň, ako aj stimuluje vylučovanie žlče, podporuje trávenie a vstrebávanie a znižuje cholesterol a telesné tuky.
... Pokiaľ máte Triphalu, „Ospravedlňujeme sa za indické tvrdenie:„ Nemajte ľúto, ak nemáte matku, pokiaľ máte Triphalu. “ Vzhľadom na to?Pretože sa hovorí, že triphala vie, ako sa starať o svoje vnútorné orgány, rovnako ako matky sa starajú o svoje deti, a to vďaka kombinovanému pôsobeniu troch plodov (odtiaľ názov: tri a fala, „ovocie“), z ktorých sa skladá: amla ( alebo amalaki), haritaki, bibhitaki.
Tri ovocie, tri doshas
Každá z rastlín, z ktorých sa extrahujú plody trifala, zodpovedá jednému z troch humorov - doshas - ajurvédskej medicíny:
- vata : vzduch suchej, studenej a ľahkej povahy, ktorý zodpovedá nervovej sústave
- pitta : oheň, predsedá všetkým metabolickým transformáciám, asimilácii jedla a myšlienok (a teda porozumeniu)
- kapha - voda, vlhkej, studenej a ťažkej povahy; predsedá všetkým anabolickým funkciám a vývoju svalov a kostí.
Boh Šiva A teda vata korešponduje s haritaki (Terminalia Chebula), s horkou chuťou, ktorá lieči zmeny nálad a má mazacie, laxatívne, antispasmodické a anxiolytické vlastnosti - zvedavosť: je to posvätná rastlina boha Šivy a na druhej strane Tibeťania natoľko uctievajú, že na obrázkoch a tanke je možné vidieť kvetinu zobrazenú v rukách liečiteľa Budhu.L ' amalaki (Emblica officinalis), kyslá chuť, zodpovedá pitte a je tonickým, antipyretickým, osviežujúcim, mierne antibakteriálnym, kardiotonickým a antivírusovým účinkom . Mysli na to, že obsahuje najvyššiu koncentráciu vitamínu C v prírode (až 20-násobok obsahu pomaranča!) A stabilitu voči teplu, vďaka ktorej si zachováva obsah vitamínu, aj keď je vystavený vysokým teplotám alebo sušeniu.
Bibhitaki (Terminalia bellerica) je zvieravý - to je jeho prvá chuť - tonikum, zažívacie, kŕčom , ochutnať horké a sladké spolu, trochu, pichľavá. V Indii sa používa proti astme, alergiám a čkaniem.
Všetko je v rovnováhe
Všetko je v rovnováhe Ale „tajomstvo“ triphaly je v rovnováhe medzi tromi zložkami. Tajomstvo , ktorá cestovala sa nám počas storočí, a ktorý zostáva nedotknutá v Indii a Tibete.Ako k nemu pristupovať, ak to nie je cesta na východ, snáď na úpätie Himalájí - čo by nám vôbec nevadilo, čelíme tomu? Pozrime sa na to v bylinkových a ajurvédskych obchodoch: ak je trochu zložitejšie nájsť prášok triphaly (ale dokázali by sme to urobiť rezerváciou), bude ľahšie nájsť ho v tabletách (triphala max, triphala plus a podobne).
Triphala Max
Napríklad Triphala Max je doplnok výživy vo forme tabliet, ktorý má čistiace účinky na črevo vďaka svojim prírodným preháňacím vlastnostiam, ktoré sa prejavujú pri zápche, hemoroidoch a puklinách.
Triphala Virya
Triphala viery je ďalší doplnok - vo forme tabliet alebo prášku - z rôznych prospešných vlastností: pomáha tráveniu a krvný obeh, podporuje črevnú flóru a tiež priaznivo pôsobí na pečeň.
Triphala Guggul
Tento prípravok má detoxikačné vlastnosti a pôsobí na správne metabolické fungovanie; pre svoje vlastnosti sušenia sa často v diétach uvádza, že schudnú jednu hodinu po jedle s horúcimi bylinkovými čajmi alebo vodou.
Medzitým je isté, že stále viac alternatívnych liekov sa nás zmocňuje západných ľudí.