Farba moču je skutočnosťou pre mnohých považovaných za úplne zanedbateľnú a irelevantnú, ale v skutočnosti je dôležitým ukazovateľom pochopiť, či máme dobrý zdravotný stav.
Farba moču môže byť indikátorom prítomnosti nejakej anomálie alebo choroby, ktorá nie je veľmi odlišná od toho, čo už bolo vidieť v tvare stolice .
Zastavenie pozorovania chromatického aspektu moču, ktorý má tendenciu mať jasnú a žltkastú farbu, vám umožní pohotové upozornenie v prípade zistenia akejkoľvek podozrenia na nezrovnalosti.
Farba moču: účinník
Malo by sa však poznamenať, že zmena farby moču nie je vždy výstražným signálom, pokiaľ ide o výskyt akýchkoľvek patológií.
L ' strava, príjem liekov a cvičenie sú v skutočnosti faktory, ktoré môžu zmeniť farbu moču. Najmä zmena farby moču a niekedy aj vôňa sa môže pozorovať po konzumácii potravín, ako je rebarbora alebo cvikla, ktoré dodávajú moču načervenalý odtieň.
Tento účinok sa môže vyskytnúť aj po preháňaní pichľavými hruškami; podobný účinok sa môže vyskytnúť aj po konzumácii špargle so zmenou farby na nazelenalú v dôsledku prítomnosti asparagínu
Tip : Ak máte v moči vysoké erytrocyty, prečítajte si o prírodných liekoch
Podobne sa po hojnej konzumácii potravín bohatých na karotén , ako je tekvica a mrkva, môže vyskytnúť moč, ktorý je mierne sfarbený v oranžových odtieňoch.
Farba moču nám tiež dokáže povedať, či sme veľa, možno príliš veľa, opili vodu , takže je priehľadná alebo ak sme sa nejakú dobu nepili.
Farba moču: lieky a doplnky
Chromatické variácie moču môžu tiež vyplývať z užívania liekov alebo doplnkov, ktoré sú schopné modifikovať koncentráciu urochrómu, pigmentu, ktorý sa najviac vyskytuje v tejto odpadovej tekutine z nášho tela a ktorý pochádza z degradácie hemoglobínu.
Užívanie niektorých druhov antibiotík, preháňadiel alebo dokonca vysokých dávok vitamínov (ako sú vitamíny skupiny B) môže viesť k úplne nezvyčajnej pigmentácii farby moču ako vedľajšiemu účinku , ktorý by však nemal byť príčinou poplachu.
Farba moču: cvičenie
Hematúria alebo prítomnosť krvi v moči je často spojená s intenzívnou fyzickou aktivitou: atléti alebo ľudia, ktorí vyvinuli intenzívnu a dlhodobú fyzickú námahu, môžu zistiť intenzívnejšiu a mierne načervenanú farbu moču kvôli prítomnosť malého množstva krvi.
VEDELI STE, ŽE? Pretože by ste sa nikdy nemali čúrať v bazéne
Čo ukazuje farba moču: mini-sprievodca Cleveland Clinic
Tu je platná podpora na získanie predstavy o tom, aká by mala byť farba moču, keď sa nachádzame v dobrom zdravotnom stave, a za akých podmienok by sme mali požiadať o konzultáciu s lekárom.
Clevelandská klinika, neziskové akademické lekárske centrum v štáte Ohio, prišla s veľmi jasným infographic možnej nuancie jednej z našich telových tekutín.
- Farbu pee má tendenciu slamovo žltej je ideálne, aby zabezpečili, že ste v dobrom zdravotnom stave a že ste správne hydratovaná ;
- čím viac žlté zafarbenie zosilnie, tým viac môžeme predpokladať, že je potrebné rehydratovať pitnou vodou až po farbu sirupu alebo tmavého piva , čo môže naznačovať stav dehydratácie organizmu alebo patológiu postihujúcu pečeň.
Čo môže odhaliť farba moču? Tu je vysvetlené veľmi bezprostredneNaopak, priehľadný čurák nám hovorí, že s príjmom vody pravdepodobne prekročíme, čo by mohlo podporiť dispergovanie dôležitých látok, ako sú minerálne soli.
V prípade absencie konzumácie určitých potravín, ktoré môžu zmeniť farbu moču, ak má moč farbu od ružovej po červenú, môžeme predpokladať prítomnosť krvi.
Tieto môžu byť také alarmujúce, že naznačujú vážne ochorenie, preto je najlepšie požiadať lekára o konzultáciu.
Dokonca aj zelená alebo modrá farba moču, ak je perzistentná, by mohla byť príznakom genetického ochorenia, pokiaľ neberiete konkrétne lieky alebo potravinárske farbivá , čo môže vysvetliť tento odtieň.
Nakoniec, konkrétny stav moču sa môže charakterizovať prítomnosťou určitého druhu peny , ktorá informuje o strave pravdepodobne veľmi bohatej na bielkoviny.
Toto je zanedbateľné, ak je to príležitostný jav, ale je lepšie skúsiť nastaviť si stravu inak, ak to pretrváva a samozrejme konzultovať s lekárom.
Možno by vás mohlo zaujímať:
- Prírodné liečivá na nadúvanie a vlajúce črevo
- Zlé trávenie prírodné prostriedky